Monclova, Coah.- La atleta monclovense Leticia Acosta Pérez con 18 años dentro de la disciplina buscará superarse a sí misma este próximo sábado cuando por primera vez realice un recorrido de 100km en el Max Ultra Trail, evento que se desarrolla en la Sierra de Arteaga y donde se esperan atletas de todo el país.

Con recorridos que van desde los 15 hasta los 50 kilómetros, la espigada atleta se respaldó previo a su gran reto, mismo que emprende este viernes, dos días antes de haber concluido su preparación.

“Me siento muy emocionada, tal vez más que en todos estos años, es algo que jamás he hecho y sé que me voy a enfrentar a muchas cosas, sería una nueva experiencia personal para mí, lo tengo en mi mente desde hace 2 años”, comenta.

Y es que el año pasado su esposo Carlos Guerrero corrió 55 kilómetros y lo hizo por Lety, pues recientemente había dado a luz, aunque un año antes, en 2015, ambos corrieron 33Km en dicha justa y la atleta se propuso a correr los 100, pero su pequeña hija llegó después de muchos años y no pudo cumplir el reto, mismo para el que hace seis meses inició la preparación y que por fin cumplirá este sábado.

“En todo el embarazo me quedé con la espinita clavada, me dijeron que no podía correr, era un embarazo de alto riesgo, por mi edad debía cuidarme mucho y recuerdo que dije, -voy a empezar a entrenar-, hay muchas partes en el Ultra que no se puede correr y debes caminar y así empecé, caminando y caminando, tengo en mi mente ese ultramaratón desde hace 2 años”, puntualiza la atleta de 40 años.

PREPARADA AL 100%

Con un programada de 6 meses de trabajo, Leticia se preparó compitiendo en justas de distancias largas, además de correr en montaña, pista y asfalto.

Junto a su club de atletismo “Chu Ani Sorachi”, Acosta Pérez hizo preparación para maratón, medio maratón, 15K y le suma distancia los fines de semana que era cuando ella corría en montaña.

“Combiné fiesta, calle y los fines de semana en cerro, lo máximo que hice fueron 50 kilómetros, en otras ocasiones corrí 33 ó 25, me sentí muy bien, me gusta esa emoción, ir sola, enfrentarme a cosas que no conozco, es por lo que estoy emocionada de toda esa experiencia.

Pero parte clave en la preparación de un atleta de ultra maratones, sin duda alguna es la mentalidad y Leticia ha estado informándose sobre todo lo que se debe hacer en montaña, por lo que solamente espera a que llegue el día para empezar el recorrido.

“Este 2017, todas las carreras tomé de preparación, sólo me preparé para este Ultra, más en lo mental, como son muchas horas tú contra ti, es más mental que físico, físicamente debes estar apta, pero tu mente es clave, tu espíritu también, el 11 de junio corrí el 21K Coahuila, empecé en noviembre un medio en Monterrey, en enero o febrero en El Diamante 15Km de montaña, en Parras 30Km en montaña, en ambas gané y corrí todo lo de la región, en San Isidro quedé como en quinto general y ahora en el medio me colé en tercer coahuilenses, pero todo enfocada para este Ultra”.

EL RECORRIDO

Ultra Coahuila Garmin se desarrolla desde este viernes y se llevará a cabo en 12K, 15K, 29K, así como 50 y 100K y 160 kilómetros.

El recorrido que Leticia eligió es una distancia en la que podrá conocer sus límites, pasando horas y horas en la naturaleza y trabajando también desde su mente para no desistir en el camino.

Para los 100 kilómetros hay un total de 18 horas disponibles para realizar el recorrido, la salida es a las 06:00 horas del sábado y la llegada se pacta para la media noche de ese mismo día.

“Espero que no me llegue la noche, quiero llegar de día, ya todo está definido, la altimetría. La ruta, no conozco el camino, es nuevo, así que hay que seguir al de adelante, observar el camino, pues tiene señuelos y en 100 metros no se ve nada, hay que estar atenta al camino, los animales, todo”, recalca.

Y aunque durante su preparación Acosta Pérez logró subir al podio sin esperarlo, esta ocasión va justamente sin buscar el primer lugar, solamente espera poder disfrutar al máximo.

FAMILIA: SU MOTIVACIÓN

Este reto Leticia lo enfrentará acompañada de su esposo y su pequeña de 1 año, quienes asegura, son su motor para ir cada día más lejos.

“La familia es mi motor, mi estímulo más grande, hace mucho no me sentía con poder, siempre escuché que cuando eres mamá te sientes mas fuerte, sacas fuerzas no sé de donde, ellos me alientan, durante 5 años estuve buscando ser madre y no llegaba, ahora es el más grande estimulo que tengo”.

“La primera vez que corrimos relevos, fue cuando dejamos los tratamientos, teníamos mucho tiempo tratando y nada, me dijeron, deje de correr, ambos nos alejamos, le dije ya no quiero nada y empezamos a correr de nuevo, a inicios de 2015 corrí medio maratón en Saltillo y luego fue el Ultra con 33Km, para julio tuve positivo, mi hija se dio en las carreras, no era cuando nosotros quisiéramos, ha sido el regalo más grande”, dice mientras sonríe y sus ojos se llenan de lágrimas.

SU EQUIPO

Para ser parte en este reto, Leticia debe no sólo tener una preparación y alimentación previa con buenos carbohidratos, sino llevar en su mochila todo lo necesario para completar el recorrido.

En su mochila llevará 2 litros de agua, calcetas de repuesto, vaselina para las rozaduras por el largo recorrido, portará una lycra mediana, manga larga, bloqueador, lentes, gorra y pondrá todo su espíritu para sobrepasar sus propios límites.

“Llevo el equipo reglamentario, mochila con bolsa de hidratación, hay puntos de auxilio, comida, agua para reabastecer, pan, pastas, puedes parar, pero todo lo que pares es tiempo que alguien se va adelantar, si te cansas, caminas, pero si te detienes son minutos perdidos, es la primera vez que corro una distancia similar, he leído muchísimo, cada 15 minutos debes dar tragos de agua, antes de llegue la sed por que llegando ya no hay nada que hacer, hay también que comer para que el cuerpo no se desestabilice”, dice.

En cuanto a la alimentación, previo a la carrera se ofrecerá una cena de carbohidratos, donde habrá pastas, papas, arroz, alimentos que mantengan estable la azúcar en la sangre.

“Llevaré los tenis con los que estuve entrenando todo el tiempo, traigo unos nuevos pero no me convencen, los otros ya están amoldados, a mitad del camino o en cualquier momento te puedes cambiar tenis, calcetas, hay 18 horas para llegar y te la puedes llevar tranquila”.

Además de todo lo indicado, Lety se realizó esta semana un electrocardiograma, requisito obligatorio, además de cumplir con recorridos de diversas distancias.

“Espero sea una gran experiencia en mi vida, así como lo fue casarme, tener a mi hija, estoy lista para eso, me siento emocionada, siendo también incertidumbre, es una nueva experiencia, es como una manera de saber hasta dónde eres capaz de llegar, tu recorrido debe ser de acuerdo al terreno, fluir con el entorno y todo va a estar bien”, finalizó.