Piedras Negras, Coah.- El Instituto Mexicano del Seguro Social exhortó a la población a tener disposición y acción en el autocuidado para evitar enfermedades que deterioran el organismo, lo que es el principal aliado de los médicos.

Bernabé Torres Simón, jefe del departamento clínico de la Unidad de Medicina Familiar número 79 del IMSS, subrayó que una alimentación adecuada, ejercitación física y evitar el consumo inmoderado de alcohol y tabaco constituyen un estilo de vida saludable.

“Esto en principio no permitirá sobrepeso y obesidad que son los principales detonantes de los padecimientos crónico degenerativos”, dijo, al mencionar que los registros de consultas diarias revelan que la diabetes y la hipertensión y sus complicaciones son la primera causa de consulta.

Por lo tanto enfatizó que el autocuidado de la salud es punto básico para lograr la prevención de malestares que pueden deteriorar seriamente la salud y llevar a un diagnóstico que permita dar el tratamiento médico oportunamente.

Lo ideal, dijo que es evitar los males, pero en caso de ya tenerlos nunca es tarde para modificar el estilo de vida y sobrellevar la situación con una mejor calidad, en este caso, considerar de manera regular la toma del tratamiento que especifique el médico.

Ante ello, resaltó que el Instituto Mexicano del Seguro Social, tiene programas de prevención de enfermedades y atención a las mismas en todas sus unidades médicas, por lo que desde diferentes canales, se les pide acudan a los módulos de PrevenIMSS y medicina preventiva.

“Estos programas contemplan atención para derechohabientes de todas las edades y se complementan con las acciones de prestaciones sociales donde se les ofrece orientación culinaria y se brindan espacios para la realización de ejercicio en los centros de seguridad social”, indicó.

“Lograr un buen estado de salud no es producto de una dieta para abatir la obesidad, es todo un cambio de estilo de vida donde el ejercicio, la buena alimentación y la recreación sana, sean una constante”, agregó.

Finalmente el médico, reiteró en la necesidad de que las personas se comprometan a cuidar de sí mismas y en ese afán, el Seguro Social aportará lo que a su investidura corresponde para coadyuvar a que se logre este objetivo.