Imprimir
Enviar
Comentar
Alfredo Gaytán Urbina, profesor de danza y entrenador físico del Centro de Seguridad Social del IMSS, precisó que se estará participando en una actividad deportiva en la Macroplaza.
Destacó que de acuerdo al plan que se tiene estructurado, se iniciará con presentación de clases de zumba de grupos que reciben apoyo de las autoridades municipales y estatales.
Posteriormente se tendrá la participación del grupo de danza del Centro de Seguridad Social del IMSS, que permite a decenas de personas participar en esta clase donde la activación física es una constante tanto en el baile folclórico como de salón.
Socio alumnos y personal del CSS tomarán parte también en la caminata que se realizará alrededor de la plaza principal de esta ciudad, que significa una distancia de aproximadamente dos kilómetros y medio.
La tarea deportiva también será aprovechada por el personal de entrenamiento físico y trabajo social del centro de seguridad para entregar a los y las participantes trípticos en donde se detalla información de los cursos físicos que se ofrecen a la población abierta.
Para niños, jóvenes y adultos, indicó que se tienen diversas disciplinas donde sobresale atletismo, yoga, gimnasia rítmica, aeróbics, basquetbol, danza y cachibol.
Por lo tanto, invitó a integrarse a los cursos de activación física, pueden acudir por mayor información a las oficinas del CSS ubicadas en Eliseo Mendoza Berrueto 3701 de la colonia Delicias, frente al Hospital General de Zona Número 11.
La mejor manera de conservar la salud es mantenerse ejercitados caminando, al menos, 30 minutos al día, tomar una alimentación balanceada y hacer todo que signifique adquirir un estilo de vida saludable”, puntualizó.
| Comparte ese artículo: |
 Facebook
 Google Bookmarks
 Twitter
 YahooMyWeb
|
Comentarios
