Escobedo, Nuevo León.- Diez estudiantes de la secundaria 49 “María E. Villarreal” ubicada en las calles de Titanio y Antimonio, en la Colonia Serranías,  sufrieron un golpe de calor, tras hacer actividad física al aire libre, por lo que fueron atendidos por Protección Civil municipal.

Al llegar la ayuda al lugar, los 10 menores que presentaban diversos síntomas característicos de un golpe de calor y luego de revisar a cado uno, dos de ellos fueron trasladados a la clínica 43.

Según investigaciones, en la escuela se llevó a cabo una actividad física en la cual participaron los alumnos y cuándo se dieron por concluida las tareas, los estudiantes comenzaron a sentir los malestares, por lo cual tuvieron que ser atendidos.

Cómo cuidarte del golpe de calor

Las temperaturas extremas siguen azotando a Nuevo León con máximas que superan los 40 grados centígrados, lo que ha puesto en alerta a autoridades y ciudadanía.

Uno de los mayores riesgos durante una ola de calor es el golpe de calor, una condición médica grave que puede afectar a cualquier persona expuesta a altas temperaturas por periodos prolongados.

Este fenómeno climático no solo pone en riesgo la salud, también incrementa los casos de deshidratación, agotamiento físico y problemas respiratorios, especialmente en niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

¿Cómo prevenir un golpe de calor?

Las autoridades de Salud y Protección Civil recomiendan seguir estas medidas:
– Mantente hidratado: bebe agua constantemente, aunque no tengas sed.
– Evita exponerte al sol entre las 11:00 y 17:00 horas.
– Usa ropa ligera, de colores claros y gorra o sombrero.
– No dejes a niños, adultos mayores o mascotas dentro de vehículos.
– Consume frutas y verduras frescas, evita comidas pesadas.
– Refúgiate en lugares frescos o con aire acondicionado.
– Usa protector solar y lentes oscuros.

Con información de Excelsiór