Deportes
Por
Adriana Guillén
Publicado el miércoles, 11 de marzo del 2015 a las 15:00
León, Guanajuato.- Los trabajos de pretemporada continúan ya entrada la tarde para el equipo de casa, que dobla esfuerzos para ofrecer una campaña de buenos resultados, siendo el gimnasio donde dedican otro par de horas de entrenamiento.
Como el año pasado, el gimnasio Sport City recibe a la Tropa Acerera con los brazos abiertos, y alrededor de las 14:30 horas la preparación empieza para el primer grupo de peloteros. Bajo el mando de los preparadores físicos Adrián Guerra y Jorge Arredondo, el equipo de casa da inicio a la segunda parte de su preparación intensa diaria, con un poco de bicicleta para luego empezar a fortalecer los músculos de piernas y brazos.
Divididos en varios grupos, ocupan diversas áreas del gimnasio, combinando un poco de crossfit a fin de mejorar la fuerza y tener un mejor desempeño en el diamante.
Son cerca de dos horas lo que le dedican al gimnasio de lunes a viernes divididos en dos grupos que en diferente horario se presentan para hacer uso de los diversos espacios.
Posteriormente recorren libremente los aparatos, algunos buscando fortalecer pierna, otros prefieren levantar pesas.
Se espera que con el trabajo diario de los nuevos preparadores físicos, el equipo de casa realice un mejor desempeño en el diamante.
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