Swagger | Ciudad de México.- Desde que éramos niños, nuestras mamás nos enseñaron que la mejor madera de curar la gripe era estar en cama y tomar mucho jugo de naranja y vitamina C, pero qué crees, te tenemos una muy mala noticia: la vitamina C no ayuda contra la gripe.

Un estudio realizado con 29 ensayos clínicos de más de 11 mil pacientes reveló que esta vitamina no le hace nada a los más de 200 virus que causan el malestar.

La investigación que publicó la revista Cochrane Library mostró que el consumo en altas dosis de vitamina C a partir del inicio de los síntomas, no afectó la duración o gravedad de la enfermedad.

El único cambio que se vio fue en deportistas de alto rendimiento que al tomar la vitamina lograron reducir a la mitad el riesgo de presentar un resfriado.

Y si no funciona, ¿por qué tomamos vitamina C?

Según la publicación, la culpa de todo esto fue del Premio Nobel de Química Linus Pauling, que en la década de los 70 señaló que la vitamina podría prevenir y aliviar la gripe.

Después se hizo popular y se empezó a vender como método preventivo y terapéutico.

Ahora que ya lo sabes, la próxima vez que te de gripe y tu mamá trate de convencerte de que comas más naranjas, dile que sólo es un rumor.

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