Monclova, Coah.- Con la intención de mantenerse actualizados en el regreso previo a los gimnasios, tras un año de la de la pandemia, un grupo de instructores de diferentes municipios de la Región Centro y Carbonífera asistió a un taller de Fitness en Ritmos

Latinos, que fue impartido por la reconocida instructora internacional Roxana Sosa.

Fue en el gimnasio Power Fitness ubicado sobre la calle Oaxaca de la colonia Occidental, donde la Peruana que dijo sentirse contenta de estar en la ciudad rielera, ofreció la capacitación enfocada a la simetría y asimetría en estructuras coreográficas a 22 instructores de los municipios Monclova, San Buenaventura, Castaños, Nueva Rosita, Sabinas y el anfitrión Frontera.

El taller tuvo una duración de cinco horas en las que Roxana Sosa explicó el desarrollo de los ritmos latinos, trabajando muy de cerca con cada uno de los instructores que aprendieron nuevas técnicas de movimiento, así como el desarrollo de una clase basada en la actualización que recibieron para brindar un mejor rendimiento a su alumnado.

“Me siento muy feliz de estar aquí, la gente me recibió muy bien, me encanta esta ciudad y vengo a impartir un taller de baile fitness que yo practico, que es balance muscular, te ayuda a trabajar todos los grupos musculares, pero sobre todo combate el estrés y ayuda a la reducción de peso, el tema de hoy es la simetría y asimetría en las estructuras de la coreografía que ayudará a los instructores a mejorar su rendimiento en sus clases”.

Roxana Sosa se inició hace quince años en el mundo del fitness, derivado de su experiencia en aerobics y la práctica de otros deportes se especializó en el baile, aunque su materia preferida es el fitness de combate, donde no sólo aprendes a bailar, también te enseña defensa personal, ya que se mezcla el box y artes marciales con métodos aeróbicos.

Por su parte, Rolando Javier Padilla, coordinador del evento, dijo sentirse orgulloso de tener en casa a la experimentada Roxana Sosa.

“Tenemos que estar en constantes actualizaciones y aprender nuevas modalidades que nos ayuden a obtener mejores resultados a la hora de impartir el baile fitness”, comentó Javier Padilla.

Los gimnasios de baile fueron unos de los más afectados por la pandemia, ahora los instructores se capacitan para regresar actualizados a impartir la activación física mediante el baile, que en los últimos años ha acaparado el mercado.