En los talleres sobre menstruación digna para personas menstruantes (algunos hombres trans menstrúan), hay muchas dudas por resolver cuando se trata de la regla, pero lo primero que hay que hacer es eliminar su estigma y su cualidad de tabú.

Asimilarla además como un proceso natural y cotidiano en el cuerpo de las mujeres y de las personas menstruantes, ya que todas ellas tienen derecho a una menstruación digna. Esto quiere decir que es un derecho a la higiene y al mantenimiento cómodo de los días en los que se aparece la regla, curando sus padecimientos alternos y procurando ambientes de respeto a las personas en los días de menstruación.

Es preciso imaginarnos, pensar y sororizarnos con las mujeres que viven en prisión o en situación de calle: ¿cómo cuidan de su regla?, ¿en dónde se cambian su toalla o tampón?, ¿conocen la copa menstrual?, ¿tienen esos accesorios de higiene para sus periodos?, ¿dónde se duchan durante los días de la regla?, ¿cuánto cuesta comprar estos insumos en prisión?

Por ello es sumamente importante la última modificación que se hizo en la Ley Estatal de Salud en Oaxaca, en donde se reformó el Artículo 31, que dice que el estado garantiza la disponibilidad de medicamentos básicos e insumos para la menstruación de niñas, adolescentes, mujeres y personas gestantes.

Esto quiere decir que, en las clínicas, unidades médicas, casad de salud, hospitales y en todas las instancias en donde se trate el bienestar de los cuerpos humanos, contarán con toallas sanitarias, copas menstruales, tampones, entre otros insumos para cuidar la higiene durante la regla.

Se hace énfasis en esta reforma que es preciso utilizar productos que sean reutilizables o sustentables ecológicamente, lo cual empodera la noción del binomio menstruación y cuidado del planeta. Es también uno de los subtemas de la menstruación, socializar más el uso de la copa menstrual.

Así como es importante el acceso de las mujeres a una menstruación digna y en condiciones favorables para la higiene y comodidad, también es urgente informar a las niñas púberes y adolescentes, lo fundamental que es cuidar su menstruación y a sus cuerpos en esos días.

Las niñas y adolescentes también deben saber que es un proceso natural de su cuerpo y que inicia una fase de cambios graduales que pueden manifestarse de muchas formas, como cuando salen los primeros pelos o aparecen los senos.

Es esencial mencionar lo que NO es la menstruación: no se trata del día en que las niñas se vuelven mujeres: son mujeres en transición, pero la regla no es una graduación de nada, ni siquiera es un anuncio para atraer la reproductividad. No quiere decir que ya se hizo “señorita”, palabra que debemos llevar al desuso, por su enorme carácter de discriminación sexual. La menstruación no es un tabú o algo que se deba esconder, pero sí es un episodio íntimo que la mayoría de las mujeres resuelve en privado.

La menstruación no tiene nada de suciedad: solo son desechos del cuerpo y es prácticamente, como tirar el colchón de una cama que nunca se usó, porque el cuerpo humano, perfecto en sus procesos, cada mes elabora el sustento para un óvulo fecundo. Si no se utiliza este sustento, sale por la vagina.

En la misma actividad sexual, la regla se convierte en un grave inhibidor de los coitos: sépanse que de antihigiénico no tiene nada, el fornicio con sangre, pero en este caso cada quien asuma el desorden sangriento que suceda tras la faena.

No hay nada que contraindique la actividad sexual durante los días de la regla