Ciudad de México.- La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (Sgirpc) activó este jueves las alertas Amarilla y Naranja en cinco alcaldías de la Ciudad de México por pronóstico de temperaturas bajas y heladas.

La advertencia Naranja fue activada en Tlalpan, demarcación donde se espera que el termómetro oscile entre 1 y 3 ºC entre las 4:00 y 8:00 horas del viernes 19 de noviembres, mientras que la Alerta Amarilla se activó por pronóstico de temperaturas bajas para las demarcaciones de Álvaro Obregón, Cuajimalpa, Magdalena Contreras y Milpa Alta, donde se prevén temperaturas de entre 4 y 6 ºC al amanecer.

Recomendaciones y reportes

• Usar al menos tres capas de ropa, de preferencia de algodón o lana
• Utilizar crema para proteger e hidratar la piel contra el frío
• Evitar exponerse a cambios bruscos de temperatura
• Ingerir abundante agua
• Consumir frutas y verduras ricas en vitaminas A y C
• Lavarse las manos con frecuencia o usar gel antibacterial
• En caso de presentar algún malestar, acudir al centro de salud más cercano
• Si usas calentadores y/o chimeneas, mantener una ventilación adecuada