Ciudad de México.- La tecnología nos hace la vida más fácil… si sabemos cómo usarla. De hecho, uno de los grandes desafíos sociales de la actualidad es aprovechar las bondades de la innovación sin dejar a una parte de esta fuera: aquellas personas que no son nativas digitales y que en general, les cuesta más hacerse con ella. Afortunadamente hay un montón de gadgets y dispositivos específicos para mayores, o simplemente que destacan por su manejo sencillo e intuitivo.

Un smartphone

Bajo la premisa de que cada persona es un mundo, hay algo claro: (casi) todo el mundo a partir de cierta edad (y esta edad es cada vez más temprana) tiene o necesita un móvil. Puede ser para jugar, navegar por internet, ver vídeos, hacer fotos o mucho más, pero lo principal es poder contactar en todo momento a golpe de llamada.

Los teléfonos para mayores suelen ser de tipo concha, un formato muy cómodo por lo intuitivo que resulta abrirlo y cerrarlo para activarlo o coger una llamada, además de la sensación clásica y fiable del teclado.

No debemos descuidar la pantalla, el menú y la interfaz, cuyo objetivo es lograr que cualquier pueda manejarlo porque identifica las funciones, no porque se memoricen.

Asimismo también es recomendable que el tono de llamada sea muy sonoro y fácilmente reconocible, que ofrezcan una buena autonomía y porqué no, extras como la radio FM, la función SOS o una base de carga para no complicarse.

Nuestro ganador en la comparativa por interfaz y experiencia de uso fue el Doro 7030 (98 euros). A destacar su interfaz atractiva y simplificada, las opciones de ajuste o simplemente que podemos elegir entre una versión más básica y otra más avanzada. Con diseño de concha, muy robusto y sacando pecho en sonido, es un magnífico candidato para llamadas, SMS e incluso WhatsApp

El teléfono anterior está muy bien para llamadas y mensajes, pero usar WhatsApp no es muy cómodo. Si la idea es hacer uso de este servicio de mensajería, mejor apostar por el formato smartphone con un modelo tan cuidado como el SPC Apolo (84 euros), que también tiene base de carga, función SOS con geolocalización y Android 10 Go para disfrutar de apps esenciales.

Una tablet

Así como muchos jóvenes y adultos han convertido su smartphone en prácticamente un apéndice de su mano, las tablets son los dispositivos favoritos para navegar en internet de muchos adultos senior, ofreciendo una experiencia más sencilla que la del ordenador y una pantalla más grande que la del móvil.

A la hora de buscar una buena tablet para mayores, considera:

Que tenga una pantalla grande, ideal para personas con problemas de visión.

Que sean manejables, portátiles y robustas para poder llevar de un lado para otro sin miedo.

Una interfaz clara, fácil de usar y de entender. Si se apaña con su móvil, comprar una tablet de la misma marca puede minimizar enormemente la curva de aprendizaje.

Que no falten aplicaciones básicas y mainstream como un navegador, servicios de videollamadas (si se han acostumbrado a Zoom, que no falte), YouTube o Gmail.

Con un precio bastante asequible y un diseño trotón con buenos marcos para agarrar sin problemas, la Fire HD 10 (149 euros) es una buena opción para mayores. Integra una pantalla FHD de 10,1″, un hardware que rinde bien con la sencilla capa de software de Amazon, una gran batería que ronda las 12 horas y surtida con las apps más usadas a través del Appstore de Amazon.

Pulseras de actividad y smartwatch

Es altamente probable que la meta no sea preparar una maratón (y si lo es, porque haberlos haylos, echa un vistazo a nuestra guía de relojes deportivos con GPS), sino simplemente mantenerse activo, hacer algo de ejercicio y comprobar que el sueño o la frecuencia cardíaca vaya bien.

En este sentido, un wearable que mida los pasos, estimación de calorías, horas de sueño y el ritmo cardíaco suele ser suficiente, aunque hay extras como la medición de oxígeno en sangre (especialmente en tiempos de COVID) o el GPS que viene muy bien también, ya sea porque tenemos problemas respiratorios o simplemente para saber nuestra localización.

Para no complicarse poniéndolo y quitándolo a menudo, es importante también que sea moderadamente resistente al agua y que su autonomía nos permita olvidarnos de su carga durante varios días.

Que se pueda ver bien es algo fundamental, para lo que ayuda una interfaz intuitiva, clara y colorida, además de una buena tipografía. Y si puede ser directamente desde el dispositivo para no liar el asunto con la aplicación, mejor que mejor.

La Xiaomi Mi Band 4C (9,99 euros) mantiene la esencia del popular wearable original de la firma china, esto es: bajo precio, gran autonomía y mediciones básicas. Con pantalla TFT de 1,08 pulgadas a color y una cómoda forma de carga simplemente soltando la correa.

El Fitbit Versa 3 (169 euros) ofrece un interesante equilibrio entre comodidad, cuidada interfaz y va sobrado en cuanto a métricas, no solo para ver la actividad, sino incluso si son personas más ambiciosas en sus objetivos. Con una autonomía que ronda la semana, una gran pantalla y GPS, es un modelo muy acertado para usuarios exigentes pero que no quieran complicaciones.

Un localizador GPS

Si sufre de Alzheimer, demencia o problemas de orientación, quizás resulte interesante que lleve consigo un localizador GPS. Aunque en el mercado vas a encontrar un montón de tipos, los indicados para personas han de tener un formato cómodo de llevar y ya, si ofrecen funciones extra como la comunicación, mejor que mejor.

Este modelo de Tualarmasincuotas (89 euros) tiene un útil diseño de pulsera y una triple función: por un lado localizador y por otro, la posibilidad de comunicarnos con la persona en cuestión añadiendo una tarjeta SIM. Diseño muy robusto, intuitivo y resistencia al agua y polvo gracias a la certificación IP67.

¿Y la tercera? Sirve como pulsera de actividad, ofreciendo datos de frecuencia cardíaca, presión arterial y pasos. Este pack incluye tarjeta prepago con 5 euros de saldo, aunque puedes usar de otras operadoras.

El Weenect Silver (49 euros) es un localizador GPS específico para ancianas que ofrece posición en tiempo real (cada minuto si hay movimiento y cada 5 minutos si está parado), con botón SOS para pulsar en caso de emergencia y un teléfono de emergencia para comunicarse. Con un formato similar a un llavero, su batería ronda los 7 días de uso. Incluye tarjeta SIM (3,75 euros/mes)

Gadgets para la salud

Con el paso de los años es relativamente habitual que tengamos que mantener a raya esos “achaquillos”, algo que podremos hacer con ayuda de estos dispositivos.

Un pastillero “smart”

Vaya por delante que este pastillero no es barato, pero el Ellie es un modelo de lo más original. Se trata de un pastillero conectado fácil de usar y muy prácrico con forma de teléfono móvil que te envía notificaciones y elabora informes para ver si cumples.

Si no necesitas conectividad, te puedes ahorrar bastante dinero con el TabTime Super 8 (29 euros), un pastillero electrónico con hasta ocho alarmas audiovisuales y un diseño compacto.

Si necesitas medir tu tensión de forma regular, este pulxioxímetro Medisana PM 100 (32 euros) es compacto, sencillísimo de usar y con una pantalla de calidad de tipo OLED e interfaz colorida e intuitiva para no complicarte. Ofrece datos de saturación de oxígeno en sangre y ritmo cardiaco. Certificado como producto médico según la directiva Europea MDD.

Como su nombre indica, el Omron X2 Basic (36 euros) es un tensiómetro básico que cumple con su misión de devolver los datos de la presión arterial e irregularidades de los latidos. Es compacto, funciona a pilas para que puedas llevarlo a cualquier parte y su interfaz no tiene pérdida gracias a su sencillez.