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| Mediante el control sobre las emociones negativas antes mencionado, la hipnoterapia ayuda a crear estados de ánimo más tranquilos. Foto: Armando Aguirre

Coahuila

Lleva hipnoterapia como herramienta para la salud; contra depresión, ansiedad y el estrés

  Por Ulises Juárez

Publicado el miércoles, 8 de marzo del 2023 a las 04:02


Esta práctica terapéutica ha sido utilizada con apoyo de evidencia para tratar temas en cuestión de salud mental: depresión, ansiedad y estrés

Saltillo.- A fin de eliminar los tabúes en el tema de la hipnosis, la cual suele verse como un espectáculo de magia y entretenimiento, Héctor López, especialista en hipnoterapia, ha trabajado a lo largo de cinco años para utilizar esta herramienta como apoyo para la salud.

Esta práctica terapéutica ha sido utilizada con apoyo de evidencia para tratar temas en cuestión de salud mental tales como la depresión, ansiedad y el estrés, transformando lo anterior en situaciones optimistas.

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A mi me gusta manejar la hipnosis como un control sobre tu atención, cuando se descontrola tu atención es cuando es cuando vienen los problemas mentales, emocionales e incluso padecimientos físicos” detalló el especialista.

Mediante el control sobre las emociones negativas antes mencionado, la hipnoterapia ayuda a crear estados de ánimo más tranquilos para con ello buscar cambios positivos.

Para poder llegar al punto de partida de la problemática se utiliza la hipnosis de regresión, la cual se encarga de llevar el control de la atención hacia la infancia para identificar eventos traumáticos para posteriormente procesarlos de manera positiva, lo anterior aunado al tratamiento de emociones reprimidas.

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Todo síntoma o padecimiento físico es causado por una raíz mental, una raíz emocional” mencionó Héctor López, quien ha llevado este tratamiento para tratar atletas con diversas lesiones, pacientes con enfermedades como el cancer y diabetes, mejorando las terapias físicas, medicinales y recuperación tras una sesión de hipnoterapia.

 

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