Acuña, Coah.- Ante la ola de calor que se ha registrado en la región, con temperaturas que alcanzan los 45 grados centígrados, las autoridades piden a la población extremar precauciones para evitar el golpe de calor.

Asimismo, se hace el llamado a no exponerse a las altas temperaturas si no es necesario, para evitar sufrir un golpe de calor que en poco tiempo puede incluso acabar con la vida.

Las recomendaciones son tomar por lo menos 2 litros de agua por día; consumir frutas y verduras frescas; usar ropa clara y liviana; evitar el sol entre las 11 de la mañana y las 5 de la tarde, así como reducir la actividad física.

Los síntomas perceptibles de un golpe de calor es temperatura corporal elevada; pérdida del conocimiento; alteración del estado mental/del comportamiento; dificultad moderada o alta para respirar; frecuencia cardíaca rápida; transpiración, vómitos y diarrea; piel seca y enrojecida.

Esto considerado una urgencia médica, por lo que es necesario pedir ayuda urgente si la persona presenta golpe de calor.

Poner bolsas de hielo bajo las axilas, detrás de la nuca y sobre la ingle, o usar mantas térmicas de enfriamiento.

Refrescar el cuerpo con una esponja o pulverizando agua.

Hay que actuar rápido y poner a la persona en un lugar a la sombra, fresco y sin contacto con el sol.

Si la persona está despierta y consciente, darle agua para que se hidrate. Retirar el máximo de ropa. Abanicar a la persona para bajar su temperatura corporal. Llevarlo al lugar de salud más cercano.