Saltillo|Monclova|Piedras Negras|Acuña|Carbonífera|TorreónEdición Impresa
Roscoe, el perro de Lewis Hamilton, presente en la ofrenda del GP de México Alemania decomisan un Ferrari Testarossa con reporte de robo que sería enviado a México Rinden homenaje de cuerpo presente a Cuauhtémoc Cárdenas en Bellas Artes Francia refuerza su seguridad ante otro sábado de manifestaciones de alto riesgo Sistema vial Abastos-Independencia supera el 95% de avance

Zócalo

|

Deportes

|

Información

< Deportes

| Foto: Especial | Pixabay

Deportes

¿Cómo mejorar en pádel? Consejos de entrenamiento

  Por Grupo Zócalo

Publicado el miércoles, 19 de julio del 2023 a las 14:00


Por esta razón dejaremos algunos consejos que se deben tener en cuenta para mejorar

Saltillo, Coah.- El estímulo real de un jugador de pádel es mejorar. Ya sea si te encuentras comenzando en el mundo del pádel o si ya tienes cierto nivel, siempre va a ser importante seguir mejorando y contar con el mejor material de entrenamiento de Padel Pro Shop para lograrlo. A todos les gusta ganar partidos, pero no debemos centrarnos solo en eso.

Por esta razón dejaremos algunos consejos que se deben tener en cuenta para mejorar en pádel:

Crea tu rutina de entrenamientos y sé constante

La constancia es lo principal en cualquier deporte, esta es la clave del éxito porque es en la repetición de un mismo gesto cuando se gana fortaleza al interiorizar el hábito, y el pádel no es una excepción.

Busca más tiempo y aprende a organizarte para que puedas entrenar, ya sea cuando tengas un rato libre o si le dedicas algunas horas a la semana.

Recuerda que cuanto más inviertes en esta disciplina, más rápido mejoraras tu juego, siempre cuidándote de no llegar al límite del aburrimiento o sobreentrenamiento.

Enfócate en mejorar el saque

Para que mejore el saque en pádel lo recomendable es que llegues un poco antes a la cancha para que puedas practicar un poco.

Un truco para ir mejorando en el servicio es intentar tener un primer saque bastante seguro, no arriesgar mucho e intentar realizar un saque largo y con efecto para que la pelota bote poco o al momento de tocar la pared lateral no se levante demasiado.

Ten cuidado con los saques con demasiada fuerza, esto solo hará que aumentes la posibilidad de fallar el saque y aparte no va a darte tiempo de ganar la red.

Juega en diagonal

Cuando nos colocamos en el lado contrario al de nuestro contrincante cuando se está jugando una partida, nos va a permitir contar con más metros a lo ancho para responder a las bolas, lo que nos va a facilitar nuestra tarea. Especialmente los globos en diagonal es un golpe que va a ayudarte a tener la iniciativa en los puntos.

Un buen truco para ser mejores en el smash es realizar este golpe un poco lateral y con efecto, este también es llamado bandeja y pretende asegurar el smash buscando un profundo golpe y con efecto el cual dificulta su devolución.

Este golpe al ser más seguro puede hacerse sin tener los dos pies en el suelo.

Varía de rivales y compañeros

Sabemos que puede resultar bastante cómodo jugar siempre con el mismo compañero a quien ya conoces bien, es mucho más efectivo cambiar de compañero para entrenar y también, jugar frente a diversos rivales.

De esta manera, puedes también conocerte a ti mismo en relación con ellos. Cuando juegas siempre con el mismo compañero todo resulta más previsible que si llegas a variar.

Mira partidos de Pádel

Puedes ver algunos partidos de pádel con el fin de observar, ya que la observación es una de las claves básicas para aprender.

Disfruta de los partidos de pádel profesionales siempre con ojo crítico, aprendiendo de lo que hacen bien y también de sus fallos.
Juega tus partidos con seguridad

Que jugar tus partidos con seguridad sea siempre tu prioridad. Evita responder a una bola baja hasta que no te sientas lo suficientemente preparado como para resolver este tipo de golpes los cuales son los más difíciles. Mientras tanto asegura tus golpes.

No te compares con otros

En vez de esto, céntrate en mejorar tu nivel actual. Muchos jugadores se suelen frustrar al compararse con otros jugadores. Sin embargo, la verdadera evolución ocurre de uno mismo a partir de la situación actual.

Esto quiere decir que, para que se pueda elaborar un plan de acción, es importante analizar el punto de partida y el de llegada.

 

Más sobre esta sección Más en Deportes

Hace 49 minutos

Carlos Slim recuerda el día que Checo Pérez supo que iría a la Fórmula 1

Hace 1 hora

Checo Pérez se ausenta de evento con aficionados en el GP de México por enfermedad

Hace 10 horas

¡Repite ‘Torito’: El Mejor Atleta Mexa!; Memo Ochoa es galardonado

Hace 10 horas

¡Afinan coahuilenses la puntería en Suiza! continúan con su preparación

Hace 10 horas

Hizo historia con Saraperos y ahora Mario Mendoza Jr. saborea las mieles de la Serie Mundial con Cerveceros

Hace 10 horas

¡Arranca Brewers la fiesta! Presumen el trofeo de Serie Mundial desde el Lambeau Field

Hace 10 horas

¡Orgullo de Saltillo! Roberto López le gana la Final a España y es campeón mundial de pelota tarasca

Hace 10 horas

Firman las T-Rex Saltillo valioso segundo puesto; listas para lo que viene

Hace 10 horas

Huescas recupera su nivel, da asistencia

Hace 10 horas

Abre México cotra Siria en Dakar

Hace 10 horas

Listos billaristas para el ‘Torneo del terror’

Hace 10 horas

Tiene plan ‘B’ la Independiente