Ramos Arizpe, Coah.- Ante la segunda ola de calor que afectará a Coahuila desde este fin de semana, la Dirección de Salud Municipal alertó a las familias ramosarizpenses para extremar medidas para prevenir la deshidratación y enfermedades gastrointestinales, principalmente, en menores y personas de la tercera edad.

Según los pronósticos, desde hoy habrá un aumento considerable en las temperaturas, por lo que se reiteró el llamado para el consumo constante de líquidos, evitando bebidas alcohólicas, refrescos y energizantes.

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Lo que funciona para mantenernos bien hidratados es el consumo de agua natural y de sueros que no contengan una alta cantidad de azúcares, pero, sobre todo, si tenemos actividades al aire libre o hacemos ejercicio, es indispensable estar bebiendo agua”, explicó Humberto Valdés Rodríguez, director de Salud.

Pidió a la ciudadanía limitar el tiempo bajo el sol, sobre todo al mediodía; hacer uso de protector solar en rostro, cuello y brazos, además de utilizar ropa ligera en colores claros, sombrero, sombrilla o gorras y gafas de sol.

En el hogar es indispensable verificar el buen estado de los alimentos, la desinfección de frutas y verduras, y el constante lavado de manos antes de comer y después de ir al baño.

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Hay que reforzar nuestras medidas preventivas para evitar cualquier golpe de calor con un cuidado especial entre los niños que pueden deshidratarse, así como con los adultos mayores que tienen padecimientos como la diabetes e hipertensión porque el calor va a agravar su condición”, reiteró el funcionario.

Ante cualquier síntoma como vómito, malestar estomacal o desgano se debe acudir de manera inmediata a la revisión médica para el tratamiento correspondiente.