Saltillo, Coah.- Siete de cada 10 personas entre 20 y 25 años de edad padecen sobrepeso u obesidad en Coahuila, así lo reflejan estadísticas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), de pacientes que acudieron a consulta durante 2009.

De acuerdo con las cifras, el 78.65 por ciento de las mujeres que acudieron a consulta a las unidades de medicina familiar, padecen sobrepeso u obesidad, mientras que en el caso de los hombres, el porcentaje es de 77.41.

El delegado del IMSS en Coahuila, José Luis Dávila Flores, explicó que durante el año anterior el Instituto otorgó un millón 25 mil consultas a mujeres de 20 a 25 años de edad y 470 mil 668 a hombres en el mismo rango.

“En ambos casos las cifras indican que siete de cada 10 personas que consultaron se encuentran arriba de su peso ideal”, resaltó.

El funcionario llamó a hacer un alto en el camino y tomar conciencia del peligro real que entrañan el sobrepeso y la obesidad, considerados los principales enemigos de nuestra salud, por su influencia en la diabetes, que desencadena otras complicaciones en el organismo.

Para el IMSS, los factores que favorecen la obesidad tienen que ver con el estilo de vida, el consumo de más calorías de las necesarias, una alimentación deficiente, con elevada ingesta de productos altamente industrializados y, por supuesto, la falta de ejercicio, dijo.

Destacó que el sedentarismo es un factor de riesgo para el desarrollo de varias enfermedades, ya que la combinación del mínimo esfuerzo y un alto consumo de calorías va endureciendo los vasos sanguíneos y atrofiando los músculos.

Dijo que al paso de los años se presentan enfermedades como hipertensión, ateroesclerosis y diabetes, que culminan en enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

Manifestó que de manera permanente, la delegación del IMSS en Coahuila monitorea el peso y talla de las personas que acuden todos los días a consulta en sus unidades de medicina familiar.

“Se ha observado que el incremento de la obesidad en el sexo femenino, ha cobrado relevancia como causante de cáncer cérvico uterino, de mama e hipertensión arterial sistémica, conocida como “el asesino silencioso”, dijo.

Agregó que el IMSS lleva a cabo campañas de orientación y educación sobre la necesidad de desarrollar alguna actividad física.

En ellas se sugiere, entre otras acciones, hacer ejercicio por lo menos tres veces a la semana con sesiones de 30 minutos y llevar una alimentación más sana incluyendo frutas, verduras y alimentos integrales.

Esta rutina, además, puede reducir el estrés, aliviar la depresión y la ansiedad, estimular la autoestima y mejorar la salud mental.