Piedras Negras, Coahuila.- El Instituto Mexicano del Seguro Social hizo un llamado a evitar malos hábitos como el tabaquismo, reposo insuficiente y altos niveles de estrés, que favorecen a que los cuadros gripales se prolonguen más de lo normal y que se puedan presentar complicaciones.

Mayela Moreno Reyes, especialista en medicina familiar y líder del equipo de supervisión en la Jefatura de Servicios de Prestaciones Médicas en la entidad, precisó que una gripa suele durar alrededor de una semana, desde que la persona enferma hasta que alcanza su recuperación total.

No obstante, indicó que las personas que fuman en exceso, no descansan bien, se estresan constantemente y además llevan una mala alimentación, pueden presentar complicaciones y cuadros prolongados.

“ Estos factores, sumados a un sistema inmunológico débil, pueden ampliar el periodo de convalecencia de dos a tres semanas, o bien transformar una simple gripe en bronquitis o incluso neumonía”, dijo.

Subrayó que la atención médica es esencial, como en cualquier otra enfermedad, pero es importante tener en cuenta que el descansofísico y emocional también juegan un papel importante para permitir el restablecimiento del sistema inmune.

Ante el clima frío por la temporada invernal, indicó que se han incrementado las consultas por enfermedades de vías respiratorias en el IMSS y por ello se exhorta a la población el tomar medidas preventivas.

“ Como el lavado de manos, para disminuir el riesgo de contraer la enfermedad y evitar que después está que se agudice”, apuntó.

Por lo tanto, recalcó la importancia de que los grupos vulnerables como infantes, personas mayores de 60 años, mujeres embarazadas y personas con enfermedades cronicodegenerativas de que se apliquen la vacuna contra la influenza estacional.

“ Quienes fuman deben abandonar el hábito del tabaquismo y considerar que tan sólo esta práctica debilita su sistema inmunológico y los convierte en personas con alto riesgo de complicación de enfermedades respiratorias”, puntualizó.