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A medirse con los excesos; suben los triglicéridos en Navidad

  Por Maru Valencia

Publicado el sábado, 20 de diciembre del 2025 a las 17:08


La Secretaría de Salud hace un llamado a chicos y grandes a cuidar su dieta durante las fiestas decembrinas.

Coahuila.- Comidas, postres, bebidas alcohólicas, cigarros y cero ejercicio: los excesos en las fiestas y posadas hacen de diciembre uno de los meses en donde aumentan el colesterol y los triglicéridos.

Sin control ni revisión, los niveles altos pueden bloquear las arterias y causar enfermedades cardiacas, accidentes cerebrovasculares y otras problemáticas que merman la calidad de vida.

Lo peligroso es que los estados del norte son los que más presentan este tipo de complicaciones debido a los alimentos ricos en azúcares, carbohidratos y grasas saturadas, ocasionando que en Coahuila las enfermedades del corazón representen la principal causa de muerte.

Por ello, la Secretaría de Salud hace un llamado a chicos y grandes a cuidar su dieta durante las fiestas decembrinas, y a realizarse estudios en edades cada vez más tempranas, ya que aunque las enfermedades cardiovasculares eran propias de personas mayores de 60 años, la obesidad infantil, el sedentarismo y la mala alimentación contribuyen a la parición precoz de estos padecimientos.

El estrés por el trabajo y la familia, la comida rápida, las malpasadas y los vicios, han ocasionado que cada vez más adultos menores de 40 años presenten altos niveles de colesterol y triglicéridos, y aunque es buen momento para cambiar los hábitos, la gran mayoría lo ignora debido a que se no se hacen revisiones médicas periódicas. De ahí la importancia de realizarse análisis, por lo menos, una vez al año.

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