Del Río, Texas.- Con el propósito de fomentar estilos de vida saludables y promover la actividad física entre los residentes, el municipio ofrecerá el programa “Free Summer Shape Up Series”, una serie de actividades gratuitas que se llevarán a cabo durante cuatro meses.

El programa incluye clases de pilates, caminatas matutinas, lecciones de bachata, aeróbicos acuáticos y sesiones de ejercicio para adultos mayores, todas dirigidas por instructores capacitados y abiertas al público sin costo alguno.

Entre las actividades destaca “Pilates” en el parque Greenwood, que se realizará el 20 de junio, 18 de julio, 15 de agosto y 12 de septiembre a las 8:00 de la mañana, los participantes únicamente deberán llevar su propio tapete para realizar los ejercicios dirigidos por la instructora Cheyenne Peña.

También se ofrecerá el programa “Caminata Matutina” en el campo de golf San Felipe Springs, con sesiones los martes, miércoles y jueves del nueve de junio al 23 de julio, las caminatas se llevarán a cabo de 5:30 a 6:15 de la mañana y los asistentes podrán complementar la actividad con pesas de mano de una a dos libras.

Para quienes disfrutan el baile, el municipio impartirá clases de bachata para principiantes en Rotary Park los días 13 de junio y 11 de julio, de 7:00 a 8:00 de la noche, las sesiones estarán a cargo del instructor Jorge Reyes y buscan ofrecer una alternativa divertida para mantenerse activo.

Asimismo el programa contempla clases de aeróbicos acuáticos en la alberca de Moore Park a partir del 9 de junio, las sesiones se realizarán los martes, miércoles y jueves de 11:30 de la mañana a 12:30 de la tarde bajo la dirección de Stephanie González.

Las autoridades municipales invitaron a toda la comunidad a aprovechar estas oportunidades gratuitas para ejercitarse, convivir y mejorar su bienestar físico durante el verano, para más información sobre las actividades, los interesados pueden comunicarse con el Departamento de Servicios Comunitarios o con el Departamento de Parques y Recreación de la ciudad de Del Río.