Monclova, Coah.- Sin gimnasio y al aire libre, en parques y barras públicas, la calistenia llegó a Monclova por iniciativa de un joven y promete generar más dopamina que cualquier deporte.

Se trata de César Julián García Loyola, de 27 años, ingeniero industrial y de proyectos, primer coach certificado oficialmente en la región por la WSWCF, la academia internacional de calistenia más grande a nivel mundial.

“Somos la primera comunidad de calistenia aquí en Monclova y alrededores”, afirmó.

Explicó que la calistenia, es dominar el propio cuerpo para no tener impedimentos físicos en la vida cotidiana, sólo con el peso corporal, lo que permite entrenar en casa, en un parque o donde sea.

“Está comprobado que genera una gran dopamina. Es una hormona de satisfacción, de felicidad, que se genera al momento de lograr una habilidad, como parte de manos, un backlever o un front lever”, sostuvo. “Es lo padre de la calistenia, sólo entrenas conciencia”.

Actualmente su comunidad suma 15 personas, desde niños de 10 años hasta un adulto de 55 años, que se reúnen en espacios abiertos para trabajar fuerza y coordinación.

En noviembre, cuatro de ellos viajarán al Nacional de Calistenia en Hermosillo, Sonora: Marco, de 55 años, Miguel, Brandon y el propio César, quien competirá para dar el ejemplo.

“Buscamos el primer, segundo y tercer lugar para motivar a Monclova y que se dé a conocer qué es la calistenia”, dijo.

Aseguró que emprendió por la escasez de opciones deportivas en la ciudad.

“Sólo hay gimnasios, crossfit y siempre es lo mismo. La calistenia es más abierta, más dinámica, con habilidades. Te da fuerza, coordinación y te enseña a reaccionar, a saber caer”, concluyó.