Saltillo, Coah.- El cada vez más alto costo de los tratamientos médicos, y el espiral desenfrenado que lo encarece, pone en riesgo a las personas imposibilidatadas de costearlos de dejarlos o de plano buscar otras alternativas.

Existen especialidades como la ortopedia, en la que los médicos están buscando soluciones distintas para los padecimientos de los enfermos. Algunos de ellos muestran valor real con pruebas científicas.

En Estados Unidos, el doctor Loren Fishman, fisiatra especialista en medicina física y de rehabilitación, que labora en el New York Presbyterian Hospital, busca tratamientos alternativos que puedan significar la cura para diversos padecimientos o síndromes con la finalidad de evitar las cirugías o las rehabilitaciones físicas prolongadas y dolorosas.

A pesar de ser catalogado como un renegado, hace muchos años el doctor Fishman realizó un tratamiento no quirúrgico del Síndrome de Piriformis, un dolor cortante en la parte baja de la espalda causada por un espasmo muscular en los glúteos que entrampa el nervio ciático. La condición normalmente se diagnostica como un problema de la espalda y los pacientes frecuentemente son sometidos a cirugía o a una terapia física muy lenta sin alivio definitivo.

Fishman desarrolló una técnica simple de diagnóstico para este síndrome y mostró que la inyección dentro del músculo para romper con el espasmo, algunas veces seguido por ejercicios de yoga o una terapia física mínima, aliviaba el dolor en la mayoría de los casos.

Así, la yoga se ha convertido hoy en día en el centro de diversos tratamientos para el doctor Fishman, que es un devoto de esta disciplina y que ha estudiado por años en la India en una escuela médica, actualmente hace uso de varias posiciones de yoga que ayudan a prevenir, tratar y detener y seguramente a revertir condiciones como lesiones en hombros, osteoporosis, osteoartritis y escoliosis.

Por muchos años, los maestros de yoga y los fans de esta disciplina han alabado los beneficios para el cuerpo de esta antigua práctica, pero el doctor Fishman se ha encargado de documentar su valor en pruebas clínicas.

Alivio del manguito rotador

Fishman recibió este año el premio de la International Conference on Yoga for Health and Social Transformation por sus estudios sobre el remedio del Síndrome del Manguito Rotador, una lesión común en el hombro que causa dolor extremo cuando se trata de levantar el brazo a la altura del hombro o por encima de él. Fishman describió una postura del yoga que involucra movimientos poniéndose de cabeza que y que toma sólo 30 segundos para realizar, y presentó evidencia de que puede aliviar el dolor del hombro en la mayoría de los pacientes, y que añadiendo terapia física puede detener el problema y evitar que vuelva a ocurrir.

Las lesiones del manguito rotador son muy comunes, especialmente entre los atletas y quienes practican gimnasio y deportes en general, entre las personas de edad avanzada, las víctimas de algún accidente y las personas cuyo trabajo involucra movimientos de brazos por encima de la cabeza

Los pacientes normalmente terminan en cirugías para reparar el tendón de esta parte del hombro y con muchos meses de rehabilitación, la práctica del yoga en este sentido podría catalogarse como un milagro, especialmente entre la gente de edad avanzada, que difícilmente son candidatos a las cirugías.

La posición del yoga es poniéndose de cabeza apoyándose en el antebrazo de forma triangular. Esta version puede hacerse en contra de una pared o usando una silla. La maniobra de hecho hace que los músculos se muevan poco a poco: por ejemplo, el músculo debajo de omóplato se “corre”, el subescapular asume el trabajo del músculo lesionado, el supraespinoso es el que normalmente se usa cuando se levanta el brazo por encima del pecho o del hombro y también entra en funcionamiento.

El doctor descubrió los beneficios de esta técnica casi de forma accidental. Él sufrió una lesión en su hombro cuando trató de evitar que un taxi chocara contra su auto. Frustrado por no poder practicar yoga durante un mes, esperó a la cirugía, pero un día intentó con la yoga poniéndose de cabeza. Desde entonces ha tratado a más de 700 pacientes con esta técnica y dice que ha funcionado en 90
por ciento.

* Los pacientes normalmente terminan en cirugías para reparar el tendón del manguito rotador y con muchos meses de rehabilitación, la práctica del yoga en este sentido podría catalogarse como un milagro, especialmente entre la gente de edad avanzada, que difícilmente es candidata a las cirugías.