Piedras Negras, Coah.- Tras el primer fallecimiento presuntamente por un golpe de calor, el sector salud hizo un llamado a la población a mantener medidas preventivas, como una buena hidratación, no exponerse al sol por periodos prolongados y a los primeros síntomas de una deshidratación o golpe de calor acudir a atención médica; piden extremar medidas principalmente en infantes y personas adultas mayores.

Priscila Hernández, coordinadora del departamento de Promoción de la Salud de la Jurisdicción Sanitaria número 1, indicó que desafortunadamente al vivir en una zona desértica los climas son extremos y se sufren estos estragos de una forma mayor dentro de esta onda de calor que afecta a casi todo el territorio mexicano.

“ Debemos de tener medidas para evitar la deshidratación y protegernos del calor”, dijo.

Entre las recomendaciones, indicó que es el hidratarse con por lo menos dos litros de agua, evitar la exposición al sol por periodos prolongados especialmente de las 11;00 horas a 18:00 horas, usar ropa ligera de colores claros, protegernos del sol con sombrillas, cachuchas, protector solar, lentes del sol, evitar el consumo bebidas altas en azúcar que van a llevar a una deshidratación.

“ Y tomar suero vida oral para ayudar a contrarrestar las pérdidas que nos genera el sudor por el calor”, apuntó.

Es muy importante, subrayó que se identifiquen los síntomas en cuanto a la deshidratación o golpe de calor, como el tener debilidad, dolor de cabeza, mareos, náuseas, vómito, sensación de que se acelera el corazón, piel roja, caliente, seca y no sudorosa.

“ Esto ya habla de que hay una deshidratación, puede haber en casos más severos confusión o pérdida de conocimiento, problemas para respirar e incluso fiebre”, indicó.

Subrayó que si se tienen algunos síntomas de estos, se debe de acudir de inmediato a los centros de salud o alguna atención médica, para evitar poner en riesgo la vida.

En cuanto a las personas adultas mayores e infantes, indicó que son más susceptibles a este tipo de cambios de temperatura y a las deshidrataciones, por lo que es importante tomar medidas con ellos.