Piedras Negras, Coah.- El Instituto Mexicano del Seguro Social indicó que personas que padecen de obesidad tienen más posibilidades de presentar algunos tipos de cáncer como el de mama, próstata y colon, por lo tanto sugiere una alimentación sana y la practica del deporte.

Rosa Gloria Nájera, especialista en oncología del IMSS Coahuila, informó que a mayor índice de grasa y de masa corporal, se presentan cambios que pueden incluir inflamación a largo plazo y niveles mayores de lo normal de insulina y de las hormonas sexuales.

“ El riesgo aumenta cuanto más peso excesivo se tenga”, dijo.

Precisó que hay muchos factores que se asocian al cáncer, por lo tanto, de las medidas más sencillas que se pueden aplicar se encuentra el evitar el consumo de tabaco y mantener un peso saludable, así como la actividad física regular.

“ Todos los seres humanos tenemos genes que predisponen el desarrollo del cáncer, así como otros que lo suprimen”, indicó.

“ La enfermedad aparece cuando por alguna razón, ya sea de índole hormonal, alimentario o por la exposición excesiva a ciertas sustancias, se rompe el equilibrio y hay un crecimiento desmedido de los primeros”, detalló.

Agregó que la presencia de altos niveles de grasa en el cuerpo derivados de la obesidad y obesidad mórbida, provocan cambios endócrinos que incrementan el riesgo, la incidencia y progresión de algunos tumores malignos.

Ante esto, recomendó dedicar como mínimo 30 minutos diarios de caminata o de algún tipo de deporte y mantener una alimentación sana y balanceada con un mínimo de productos procesados y de azúcares.

Finalmente, indicó que la práctica de deporte no solo contribuye al fortalecimiento muscular y de la estructura ósea, también ayuda a bajar de peso y a mitigar el estrés y la ansiedad, de ahí que se considera un tema fundamental.