Piedras Negras, Coahuila- La práctica constante de la actividad física es un excelente método para combatir y prevenir de enfermedades, tiene un impacto positivo sobre la salud mental, además de representar el apoyo profesional para un seguimiento íntegro a situaciones relacionadas con el estado emocional.

La trabajadora social adscrita al Centro de Seguridad Social Luz Araceli Bocanegra Curiel, destacó que está comprobado que hacer ejercicio favorece que las personas se sientan mejor, al reducir ansiedad, estrés y depresión.

No obstante, dijo que es recomendable buscar ayuda profesional para un mejor manejo de las emociones, a fin de lograr una óptima salud mental y física.

Aseguró que en dichos centros se ofrecen estrategias como el Programa de Atención Social para la Salud el cual se otorga a pacientes con enfermedades crónicas, a fin de mejorar y regular su condición a través de practicar ejercicio y otras actividades que ayudan a desenvolverse en la sociedad y su entorno.