Ciudad de México.- En la Ciudad de México, se activó la Alerta Amarilla por frío intenso en seis alcaldías de la capital del país, te contamos cuál es el pronóstico del Clima CDMX para el domingo 29 de enero de 2023.

¿Cómo estará el clima el 29 de enero de 2023?

De acuerdo con la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y PC de la CDMX durante el amanecer del 29 de enero de 2023 se esperan temperaturas mínimas en las partes altas de las Alcaldías Álvaro Obregón, Cuajimalpa, Magdalena Contreras, Milpa Alta, Tlalpan y Xochimilco.

Se prevén temperaturas de entre 4 y 6 grados Celsius entre las 04:00 a 07:00 horas del domingo.

5 tips para combatir el frío de manera sencilla

-Abrigate bien. Se recomienda usar capas de ropa, en lugar de una muy gruesa. También se recomienda usar ropa térmica, una bufanda para cubrir boca y nariz; guantes para las manos y un gorro para las orejas y la cabeza. Por último, procura no usar calcetines dobles porque cortan la circulación.

-Toma líquidos calientes. Beber cosas calientes ayuda a mantener la temperatura corporal y también se recomienda tomar mucha agua a temperatura ambiente para no deshidratarse.

-Usa más el horno en casa. Una buena opción para combatir el frío y mantener caliente el hogar durante el invierno, es preparar un platillo increíble en el  horno.

-Sal a tomar el Sol. Tomar el Sol ayuda a mejorar el estado de ánimo con serotonina y ayuda a producir melatonina para la noche. Con 10 minutos es más que suficiente.

-Usa adecuadamente la ropa de cama. Es importante que las prendas más delgadas vayan primero y hasta el último las más gruesas, ya que las colchas afelpadas protegen del frío a las delgadas y a su vez las calientan; en cambio, poner hasta el último las sábanas, hace que éstas se enfríen y transmitan el frío a ti y al cobertor.