Saltillo, Coah.- El fisicoculturismo suele asociarse únicamente con músculos, dietas estrictas y horas interminables dentro de un gimnasio. Sin embargo, detrás de cada competencia existe una historia de sacrificio, disciplina y constancia que pocas veces se cuenta. Desde Saltillo, el fisicoculturista Fernando Equihua Velarde se ha convertido en uno de los nombres que representan el crecimiento de esta disciplina en el estado, construyendo una trayectoria que comenzó desde la adolescencia y que hoy lo posiciona como referente.

Con apenas 25 años, Fernando recuerda que su acercamiento al gimnasio ocurrió desde muy temprana edad. “Yo empecé en todo este mundo del ejercicio y el fisicoculturismo desde los 15 o 16 años. Luego me dijeron: ‘Oye, pues te ves muy bien, respondes rápido al entrenamiento’”, siendo esa motivación que necesitaba.

Su crecimiento dentro del culturismo fue acelerado. Desde joven comenzó a competir en categorías juveniles y poco a poco fue consolidándose dentro del panorama estatal y nacional. “Competí desde muy chico, desde los 16 o 17 años, y logré coronarme como Mister México juvenil en 2023, que es el triunfo que como todo atleta juvenil anhelas”.

El nombre de Fernando Equihua no es desconocido dentro del fisicoconstructivismo coahuilense. Desde años atrás ya figuraba en competencias nacionales representando a Coahuila. En el campeonato Mr. México Juvenil y Veteranos 2019 logró posicionarse dentro de los mejores competidores del país en la categoría Juvenil hasta 75 kilogramos.

Depende de él

Antes de dedicarse completamente al culturismo, Fernando practicó futbol, experiencia que asegura fue clave para formar su mentalidad competitiva. “El simple hecho de haber practicado previamente futbol te crea una base de disciplina, de terminar procesos. Creo yo que eso es algo muy valioso en todo deportista”.

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Lo que en gran parte no me ayudaba mucho era que el resultado no dependía totalmente de mí. Eso fue lo que me llamó la atención de explorar un deporte muy individual como el fisicoculturismo, porque todo depende en gran parte de ti: cómo te alimentas, qué tanto entrenas y qué tan consistente eres”.

Esa necesidad de controlar completamente sus resultados fue precisamente lo que lo llevó a enamorarse del culturismo, una disciplina que actualmente vive un auge importante en México y particularmente en Coahuila. El incremento de personas que asisten al gimnasio ha provocado también una mayor exposición del fisicoconstructivismo entre jóvenes que buscan mejorar su físico, su salud o incluso encontrar estabilidad emocional.

Grandes apoyos

Dentro de su camino, el apoyo familiar ha sido fundamental. Fernando reconoce que, sin el respaldo de sus padres, amigos y entrenadores, el proceso habría sido mucho más complicado. “Principalmente mis coaches, amigos míos, sobre todo mis padres, mi mamá y mi papá han sido ese gran soporte”, comentó.

También destacó la influencia del profesor Salvador Alcázar, a quien considera pieza importante en su desarrollo deportivo. “Empecé con el profesor Salvador Alcázar, que es quien impulsó el culturismo aquí en Saltillo y gran parte de mi crecimiento fue en su gimnasio. Trabajé ahí y me dio muchas herramientas para lanzarme y terminar lo que empiezas sin temor”.

Va por más

Con una carrera construida desde la adolescencia, el saltillense continúa preparándose, impulsando además a nuevos atletas que buscan abrirse camino en una disciplina que exige compromiso absoluto.

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Todo depende de ti”, repite Fernando, una frase que resume la filosofía con la que ha construido su trayectoria y que hoy inspira a quienes lo ven como ejemplo dentro del gimnasio y en las competencias nacionales.