Saltillo.- Gran cantidad de niños y adolescentes pasan 5 y hasta 8 horas o más al día frente al teléfono móvil, la computadora y la tableta, con el riesgo de sufrir ciberacoso, bullying, desinformación, desafíos peligrosos, consumo de pornografía, adicción digital y tener daño en la salud mental.

El Centro de Especialización de Estudios Psicológicos en la Infancia advierte que los menores se vuelven más pasivos, sedentarios, se aíslan y evitan juegos de destreza mental como los rompecabezas y legos, y leen menos. Cinco de cada 10 piden como regalo algunos de estos dispositivos inteligentes.

La recomendación es no obsequiarlos pues provocan insomnio, ansiedad, irritabilidad, actitudes hostiles y dependencia.

El uso indiscriminado del celular, y cualquier otro dispositivo electrónico, afecta de manera física y emocional, incluso, la adicción a los videojuegos es considerado como enfermedad mental, por la Organización Mundial de la Salud.

Diversos estudios científicos y médicos a nivel nacional e internacional revelan que pasar más tiempo en las redes sociales provoca ansiedad y depresión, es decir, trastornos mentales.

Desde la pandemia, se acentuó la inactividad física y el uso desmedido de dispositivos electrónicos, primero con el pretexto de llevar clases en línea, para transitar de inmediato a contenido de entretenimiento y a dedicar horas a los videojuegos y las redes sociales, con un impacto en términos de salud pública, educación y economía.

La Organización Mundial de la Salud advierte que el sedentarismo es el cuarto factor de riesgo de mortalidad y de prevalencia de enfermedades no transmisibles en México.

El uso desmedido de los aparatos electrónicos puede afectar el desarrollo físico de niñas y niños, pues requieren dormir de 10 a 12 horas para liberar la hormona del crecimiento. Incluso, los especialistas advierten que la luminosidad que emiten los celulares y otros equipos, afectan los niveles de melatonina, hormona que se regula por la luz, y los marcadores ambientales, los reguladores del sistema nervioso, podrían verse afectados.