Monclova, Coah.- La acumulación de responsabilidades laborales y los problemas personales o familiares pueden incrementar el estrés y desencadenar crisis emocionales entre los trabajadores, señaló Juan José Guajardo Lara, coordinador de extensión universitaria de la Unidad Norte de la Universidad Autónoma de Coahuila, UAdeC.

Explicó que ante esta situación se impartió una conferencia sobre salud mental dirigida al personal de la coordinación de la Unidad Norte, la Sala de Seminarios y la Infoteca del campus Monclova.

La actividad se realizó por instrucciones del coordinador de la Unidad Norte, Tadeo Vargas y estuvo a cargo de la doctora Miriam Blanqueto, de la Escuela de Psicología y Enfermería.

Guajardo Lara, indicó que uno de los problemas más comunes que ha identificado en el entorno laboral es el estrés, que puede aumentar durante periodos de mayor carga de trabajo, como auditorías, elaboración de planes y el inicio o cierre de semestre.

Señaló que estas existencias al sumarse a las situaciones que cada persona enfrenta en su hogar, pueden generar momentos de crisis, por lo que consideró importante que las autoridades sepan cómo actuar, brindar apoyo y analizar a los trabajadores a las instancias correspondientes cuando sea necesario.

La conferencia “El arte de sentir: comprender nuestras emociones para vivir mejor” abordó temas relacionados con la salud emocional y las situaciones que pueden presentarse en los espacios de trabajo con el propósito de orientar al personal sobre cómo identificar estos problemas y actuar ante ellos.