Guadalajara.- La empresa tapatía Happinss te ayuda a desarrollar habilidades por medio de la tecnología.

Las habilidades blandas se refieren a el trabajo en equipo, autogestión, inteligencia emocional, habilidades de negociación y agilidad de aprendizaje.

Con el aislamiento social y la incorporación del home office se han incrementado los niveles de estrés de manera exponencial, se pausó la interacción con el mundo exterior y esto genera una pérdida de habilidades blandas.

Marco Antonio Wang-tsu Liu Roqueñi, cofundador y director comercial de Happinss comentó que las habilidades blandas son necesarias para poder regular nuestro estado emocional. Se busca estar en equilibrio con tus emociones para lograr ser más empático, alegre y comprensivo con la gente que te rodea.

Roqueñi aclaró que la atención plena es la capacidad de estar concientes en el presente y en el ahora del lugar en donde te ubicas. Analizar e identificar el por qué de los sentimientos, de dónde surgen y cómo manejarlos. Los programas de Happinss ayudan al fortalecimiento mental, ya que vivimos en un mundo extremadamente acelerado, se busca mejorar la productividad y progresar con tu entorno.

“Primero se busca concientizar a la gente del estrés, después monitorearlo y reducirlo para que la gente pueda tener un mejor control del estrés y pueda llevar una mejor calidad de vida; esa es la base de nuestro trabajo”, dijo Roqueñi.

Agregó que Happinss es una plataforma de diagnóstico para medir los riesgos psicosociales, que la Secretaría del Trabajo exige a las empresas como prevención a los incrementos de estrés en el home office. Actualmente están trabajando con más de 4 mil 200 centros de trabajo en todo México.

“Empiecen a practicar hábitos positivos, hacer sesiones de respiración. Aprender a respirar es la clave para sentirnos mejor, aprender a meditar, pasar tiempo en silencio, aclarar su mente, vaciar su mente”, recomendó el director comercial.