Saltillo, Coahuila.- Un golpe de calor es una lesión causada por el aumento de calor en el cuerpo, por sol o ejercicio, la cual ocasiona que los mecanismos reguladores del calor queden superados y entren en shock.

Cuando ocurre esto el cuerpo puede alcanzar temperaturas mayores a 40º centígrados, y los síntomas aparecen en tres etapas.

Delirio, broncoaspiración, vómito, convulsiones, alteraciones en el comportamiento, dolor de cabeza, coma, e incluso hasta la muerte, son síntomas que deben alarmarnos.

Para evitar padecerlo es necesario evitar exposición prolongada a los rayos del sol, se debe usar ropa fresca y de colores claros, no hacer ejercicio entre las 11 y 16 horas bajo el sol, aumentar el consumo de líquidos, usar sombrillas y sombreros, mantenerse en lugares frescos.

Si ocurre un golpe de calor y no sabe cómo actuar, es necesario enfriar al paciente con compresas frías en cuello, ingles, axilas y cabeza, hasta que el afectado baje su temperatura corporal a 39ºC, de no ser así en menos de 2 horas el paciente corre riesgo de muerte, llame a los servicios de emergencia.