Frontera, Coah.- Con el objetivo de mantener actualizados a los instructores fitness locales, el Gym Action traerá un nuevo taller de Ritmos Latinos, el Fitness de Combate, mismo que será impartido por la instructora internacional Roxana Paredes, que hará su segunda presentación en el presente año en la Ciudad del Riel.

El taller será impartido el próximo 28 de agosto, de 11:00 de la mañana a las 5:00 de la tarde, previo a la capacitación se estará ofreciendo una clase máster para el público en general, para dar a conocer esta disciplina que ofrece una opción de bajo desgaste físico y cuida la integridad de los atletas ante los estragos que pudieran tener a causa de la pandemia.

Este evento es organizado por el instructor Rolando Goujón, quien dijo que será de gran ayuda mantener activos y capacitados a los instructores que deberán estar preparados para las nuevos modelos de entrenamiento en medio de la pandemia mundial que se vive hoy en día.

“ “El objetivo de este taller es brindar al instructor las herramientas necesarias para elaborar y dictar clases profesionales con un perfecto balance muscular, fuerza, resistencia, coordinación, agilidad, sin dejar de lado las medidas de seguridad y la correcta ejecución de los movimientos, tenemos que capacitarnos con técnicas nuevas que ayuden a mantener la buena salud mental, emocional y la actividad física”, dijo Goujón.

Las diversas modalidades del fitness de combate, logra ejercitar todos los grupos musculares además de que aprenden defensa personal, pero también te lleva a practicar ejercicios energizantes y llenos de adrenalina, Roxana Paredes, es una instructora con más de doce años de experiencia en diferentes técnicas de fitness e instrucción militar.