Piedras Negras, Coah.- El área de coordinación de Salud continúa con la invitación a los ciudadanos que deseen cambiar de hábitos e iniciar con rutinas de ejercicio para mejorar la salud, a participar en el reto de 21 días que tienen preparado y que esta a poco tiempo de iniciar.

Esta coordinación de la Jurisdicción Sanitaria No.1 ya realizó un reto durante el mes pasado y ahora las inscripciones están abiertas hasta el 12 de noviembre para que todos los que estén interesados acudan al departamento de Promoción a la Salud en la Jurisdicción Sanitaria No.1, ubicado en la colonia Centro en la calle Colón 203.

Durante este reto de 21 días se les brindará a los participantes el plan de alimentación por semana que incluye 3 menús con listas de intercambio, mediciones y monitoreo nutricional, así como rutinas de actividad física que se llevan a cabo de lunes a viernes a las 8 de la mañana.

El reto dará inicio el 22 de noviembre y se espera tener una buen respuesta por parte de los ciudadanos en esta segunda edición para cambiar y romper un hábito, pero sobre todo seguir con la promoción a la salud y a fomentar las actividades físicas.