Piedras Negras, Coah.- El departamento de Promoción a la Salud continúa con la invitación a los ciudadanos a participar en el reto de 21 días que tiene como objetivo cambiar de hábitos e iniciar con rutinas de ejercicio para mejorar la salud de los nigropetenses.

Esta área ya realizó dos retos anteriores y ahora abrirá inscripciones a partir de esta semana y hasta el 5 de mayo para que todos los que estén interesados acudan al departamento de Promoción a la Salud en la Jurisdicción Sanitaria No. 1 para mayores informes.

En este reto de 21 días se les brindará el plan de alimentación por semana que incluye 3 menús con listas de intercambio, mediciones y monitoreo nutricional, así como rutinas de actividad física que se realizarán de forma presencial.

El reto dará inicio el 16 de mayo y se espera tener una buen respuesta por parte de los ciudadanos en esta tercera edición para cambiar y romper un hábito, para de esta manera mejorar su salud, así como promover dentro del núcleo familiar el cuidado de la alimentación y la actividad física.