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Coahuila

La obligación de priorizarnos

Por Irene Spigno

Hace 3 meses

Cada persona tiene prioridades diferentes. Estas varían mucho de un individuo a otro y, además, se modifican a lo largo de la vida de conformidad con el rol que asumimos en los diferentes espacios en los que nos desempeñamos.

Durante la infancia, por ejemplo, la prioridad es, o debería ser, la de jugar y divertirnos. Lo podemos hacer porque alguien más nos cuida, sin quien no podríamos sobrevivir, pero también porque es una parte fundamental del desarrollo temprano de cualquier ser humano.

Luego, en la etapa siguiente de nuestra vida, nuestras metas se transforman: quizás no por voluntad propria, sino a causa de un sistema social que nos exige empezar a formarnos y educarnos para irnos preparando hacia la edad adulta.

En esta etapa, el foco se centra en la carrera, en el fortalecimiento de la vida profesional, en formar una familia y en muchas otras cosas relacionadas con la vida adulta.

A lo largo de los primeros años de vida, somos la prioridad para nuestras personas cuidadoras. Posterior y progresivamente, nos tenemos que hacer cargo de nosotros mismos y aprender a cuidarnos.

La mayoría de las personas adultas lo hacen de manera funcional: aprender a proveerse con los elementos básicos para poder sobrevivir y desempeñarse de manera eficiente en su mundo.

Vamos a la escuela, empezamos una carrera o profesión, accedemos al mundo del trabajo, empezamos a ganar algo de dinero para poder independizarnos, cubrir nuestros gastos de vivienda y comida, quizás nos enamoremos y formemos una familia.

No sólo aprendemos a cuidarnos proveyéndonos lo más básico y necesario para nuestra sobrevivencia física, sino que también empezamos a hacernos cargo de otras personas. Inclusive, tomaremos muchas acciones concretas y hábitos para mantener nuestro bienestar físico, mental y emocional: trataremos de comer bien, hacer ejercicio y descansar.

Y aún y cuando nuestra prioridad es cuidarnos mucho, no solamente a nosotras y nosotros, sino que también a las personas que están a nuestro alrededor, es muy probable que se nos olvide la cosa más importante de todas: priorizarnos; es decir, tomar la decisión consciente de poner nuestras propias necesidades en primer lugar.

No, no se trata de ser egoístas, pensar solamente en nuestro ser y olvidarnos de las demás personas, sino que significa ser conscientes que existen problemas, situaciones y cargas que no nos corresponden, que es sano y justo en algunas ocasiones estableces límites y dar una respuesta negativa frente a solicitudes o peticiones que nos sobrecargan o van en contra de nuestras necesidades, sin sentir culpa.

Priorizarnos es también alejarnos de alguna situación o persona cuando esto sea necesario para proteger nuestro tiempo, energía y salud física y emocional.

Independientemente de las prioridades que cada persona tenga a lo largo de su vida, todas válidas, siempre y cuando se alineen con lo que nos hace sentir bien en el presente y nos permitan transformar nuestros sueños en realidad, cada quien tiene la responsabilidad irrenunciable de priorizarse y regalarse la misma dedicación a sí mismo para realizar lo que se proponga.

Poner nuestras propias necesidades en el primer lugar de las prioridades sin sentir culpa por ello es el ingrediente secreto que nos permite encontrar equilibrio, paz y plenitud: es decir, la felicidad.

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