Piedras Negras, Coah.- El personal del IMSS recibió capacitación del programa de Activación Física ponte al 100, el pasado miércoles en las instalaciones del auditorio municipal Santiago V. González.

Este programa que es coordinado por el profesor Ernesto Ramírez, dando a conocer las pruebas de capacidad físicas, así como el manejo de las báscula digital, en la cual se marca los resultados de cada una de las personas que se están evaluando.

Lograr un peso saludable y mantenerlo es un reto a largo plazo para las personas con sobrepeso o con obesidad.

Sin embargo, también puede ser una oportunidad para disminuir los riesgos de presentar otros problemas graves de salud. Con tratamiento correcto y motivación es posible bajar de peso y disminuir el riesgo de sufrir enfermedades a largo plazo.

El encargado el profesor Gutiérrez del IMSS, comentó que la duración aproximadamente es de dos horas, de este programa de activación física de Ponte al 100.