Torreón, Coah.- Debido al alto consumo de grasa, azúcares y alcohol, que algunas personas tienen debido a los alimentos típicos de este mes, la Jurisdicción Sanitaria número VI, pide a los torreonenses vigilar estos componentes, ya que los mismos, pueden producir molestos padecimientos como la gastritis o el alza en el azúcar en la sangre.

“Por lo regular todas las personas en ésta época comen de más, eso no es lo perjudicial, lo dañino es el alto consumo de alimentos nocivos como las grasas saturadas, éstos, en personas con padecimientos como diabetes o hipertensión, pueden ser perjudiciales, por eso se tiene que mantener la dieta vigilada”. Dijo Enrique Carrillo, jefe de Promoción y Prevención de la Salud.

El Especialista mencionó que las personas comúnmente llegan a aumentar de 500 gramos a tres kilos en las fiestas, “por tal motivo, pasados los festejos, llegan a hacer dietas extremas que acarrean descompensaciones, estos casos se ven más frecuentes en mujeres de entre 15 a 45 años”.

Lo mejor para evitar los problemas gástricos o descompensaciones por los alimentos, según el Médico es llevar una dieta balanceada, consumir alimentos de manera equilibrada y mantener una rutina de ejercicios de por lo menos 20 minutos diarios.