Piedras Negras, Coah.- Un tratamiento inadecuado del estrés, el sedentarismo y alimentación baja en fibra, son factores que influyen para presentar padecimientos diversos como la colitis, por lo que el Instituto Mexicano del Seguro Social hace un llamado a prevenir y tratar este padecimiento.

Roberto Gutiérrez Muñoz, especialista en medicina familiar del IMSS Coahuila, detalló que la colitis es una inflamación del colon que provoca síntomas como dolor abdominal o estreñimiento.

Destacó que para tratar este padecimiento se debe de tener cambios en los hábitos alimenticios, como el incrementar el consumo de frutas, vegetales, cítricos y agua natural.

“Aprender a identificar y desterrar alimentos que hacen daño, en su mayoría altos en grasas e irritantes como picantes, cafeína, alcohol, tabaco, conservadores químicos de latas de conserva y algunos embutidos”, resaltó.

Entre los síntomas que se pueden presentar, especificó que puede ser diarrea y heces con sangre, flatulencias o pequeños calambres dolorosos, los que son más comunes en pacientes jóvenes de 20 a 35 años o en adultos de 50 a 70 años de edad.

Ante ello, es importante mantener una alimentación saludable y  complementarla con ejercicio y de ser necesario, utilizar un tratamiento con medicamentos.