Saltillo, Coah.- Lejos de los que pudiera pensarse, la osteoporosis es tan común en varones como en mujeres, lo que ocurre es que pocas veces se habla de ella.

Factores como la falta de ejercicio, consumir una dieta inadecuada y la disminución de los niveles de las hormonas -como en el caso de las mujeres- favorecen la aparición de esta silenciosa enfermedad.

Otras cuestiones más delicadas como el hipotiroidismo, el bajo peso y los factores genéticos juegan un papel preponderante en el desarrollo del
padecimiento.

Tiempo de cuidado

Igual que ocurre con las damas, al llegar a la mitad de la vida, junto con la andropausia, se eleva el riesgo de sufrir osteoporosis, debido, principalmente, a la disminución de la hormona sexual masculina (testosterona), lo cual contribuye a la disminución de la masa ósea.

Comúnmente, la actividad física de los varones es mayor que la de las mujeres, esto contribuye a evitar la enfermedad puesto que los huesos están en constante movimiento y eso los fortalece.

La desnitometría ósea es la prueba que certifica la calidad de los huesos en los pacientes propensos, en las mujeres se debe hacer alrededor de los 40 años, mientras que en los hombres es aconsejable a partir de los 50.

La fragilidad de papá

Aunque los hombres y las mujeres sufren el mismo problema óseo, son ellos los que, a la larga, presentan más inconvenientes porque no prestan atención a las advertencias médicas sobre la osteoporosis.

Ellas, en cambio, ya saben que existe el problema, saben que se les van a romper los huesos si no toman medidas, si no toman calcio, si no toman tratamientos de remplazo hormonal y si no se cuidan, se van a fracturar. Los hombres no tienen esa cultura, a veces ni los médicos.

Aunque esta enfermedad es más frecuente en mujeres que en hombres, con una relación de cuatro a uno, a la edad de 80 años se empareja la estadística uno a uno.

A tomar medidas

Según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), las personas entre los 30 y 64 años de edad (las más afectadas por la osteoporosis), representan al 32.4 % de la población total del país (14.9 millones son hombres).

La forma más sencilla de prevenir la aparición de la enfermedad es: haciendo ejercicio, llevar una dieta balanceada que tenga un adecuado aporte de calcio y vitamina D y no consumir demasiados refrescos de cola, desde jóvenes. (Con información de doctor Francisco Figueroa/Médico Ortopedista especialista en Osteoporosis miembro de la Sociedad Mexicana de Ortopedia y de la Sociedad Mexicana de Cirujanos de la Columna)

Cuando ya existe el diagnóstico

En muchos casos, además del ejercicio y la dieta, se suministrarán algunos medicamentos (bifosfonatos) que impedirán la degradación de los huesos.

Son medicamentos que existen formas para tomarse por vía oral, todos los días, cada semana, inclusive cada mes, o hay actualmente una novedad, que es el Aclasta que es un bifosfonato que se aplica en la vena en 15 minutos en una infusión y se va a necesitar cada año.

La duración del medicamento en los huesos para evitar que se pierda masa y que se recupere es de un año.

De acuerdo con los especialistas, el problema de estos medicamentos, que sí son efectivos, es el poco apego al tratamiento porque es difícil seguir tomando el medicamento para algo que no se “siente”. La osteoporosis se presenta más en las mujeres, sin embargo ocasiona mayor número de muertes en los hombres, según reportó la Fundación Internacional de Osteoporosis.

Ellos a la edad de 50 años, según la Secretaría de Salud, presentan un mayor riesgo de sufrir osteoporosis que de sufrir cáncer de próstata.