Monclova, Coah.- Para fomentar el autocuidado de la salud en personas de la tercera edad, el Instituto Mexicano del Seguro Social en Coahuila cuenta con la estrategia educativa Envejecimiento Activo, dirigida a personas adultas a partir de 60 años.

Laura Margarita Grimaldi Saucedo, trabajadora social, comentó que este departamento en conjunto con Promotoras de la Salud realizarán sesiones educativas en las Unidades de Medicina Familiar en las que brindan elementos que permitan conservan su autonomía, independencia y calidad de vida el mayor tiempo posible.

Mencionó que durante estas sesiones se fortalecen las habilidades para la vida y hábitos saludables que favorezcan un mejor desenvolvimiento en su entorno social, a fin de que se sientan mejor y que puedan realizar todo tipo de actividades.

“Nosotros estamos tratando de hacer que las personas mayores de 60 años puedan estar saludables, pero aún así las personas no deben dejar solos a los adultos mayores, las familias juegan un papel fundamental al brindar comprensión y paciencia para fomentar una cultura de respeto y empatía”, señaló.

La trabajadora social destacó que hablar de envejecimiento saludable es cuando las personas mantienen su bienestar físico, mental y social, pero el IMSS también fomenta acciones institucionales, familiares y personales que contribuyen a una vejez digna, activa y con bienestar.

Finalmente, se invitó a las personas a que conozcan las bondades de la adopción de hábitos de vida saludables, ser constante con el ejercicio diario, llevar una dieta balanceada y contar con vacunación completa.