Swagger | Ciudad de México.- Después de una noche de tacos, tostadas, pozole, salsas y muchos caballitos de tequila, es “€œnormal”€ que te sientas asqueado y con un horrible dolor de cabeza a la mañana siguiente.

Y si amas “€œempinar el codo”€, pero odias la cruda al día siguiente, no te preocupes, que aquí te damos algunos remedios para alejar a la horrible resaca de tu cuerpo sano.

Agua

Si piensas beber nuevamente, hazlo con el estómago lleno, además de tomar un vaso de agua entre cada trago. De esta manera, consumirás menos alcoholo y disminuirás la deshidratación.

Bebidas isotónicas

Si ya no puedes con tu alma, te recomendamos tomar bebidas isotónicas, como las bebidas deportivas, para reponer las sales y potasio que se pierde durante la borrachera.

Antiinflamatorios

Los antiinflamatorios podrían echarte una manita, ya que reducen la acción de la proteína citosina, que produce nauseas, malestar intestinal, dolor de cabeza y cansancio. Pero cuidado, no tomes nada con paracetamol, ya que puede causar daño hepático con el alcohol.

No más chilaquiles con café

Es de ley que después de una borrachera, queramos comer algo picosito como chilaquiles y un café para bajar la cruda, pero cuidado, estos alimentos podrían irritar tu estómago y hacer lento su funcionamiento.

Opta por comer huevo, lácteos, cereales y pasta para asentar el estómago.

Plátano

Aunque no lo creas, esta fruta te salva contra la molesta resaca. El potasio y las vitaminas del plátano te ayudan disminuir los síntomas de la cruda. Puedes tomarlo solo o en licuado y verás el efecto.

Huevo

Cambia tus chilaquiles verdes por huevos en el desayuno. Este alimento contiene vitamina B6 que ayuda a recuperarnos y además, contiene cisteína, un aminoácido contra las toxinas.

Pruébalos, y dinos cómo te fue.

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