Saltillo, Coah.- Las enfermedades del corazón son la primera causa de muerte en México, tanto para mujeres, como para hombres, pues tan sólo en el 2024 fallecieron 192 mil 563 personas por esa causa, reportó el Instituto Nacional de Salud Pública.

En el mismo año, en Coahuila fallecieron 5 mil 074 personas por enfermedades cardiovasculares; 2 mil 219 mujeres y 2 mil 855 hombres.

El Instituto advierte que, a nivel nacional, la tasa de mortalidad por estos padecimientos repuntó a partir del 2015 de manera significativa. Aquel año la tasa fue de 105 decesos por cada 100 mil habitantes; durante el 2020, en plena pandemia, fue de 173 muertes por cada 100 mil habitantes; en el 2021 aumentó a 176.6 por cada 100 mil personas, y en el 2024 la tasa fue de 148.1 por cada 100 mil habitantes.

Sin embargo, en el caso de Coahuila la tasa fue 174.9 decesos por cada 100 mil habitantes, es decir, la cuarta más elevada a nivel nacional.

El sobrepeso, la obesidad, la diabetes, la hipertensión y las dislipidemias son factores que incrementan el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.

Estilos de vida poco saludables, como el consumo de tabaco, bebidas azucaradas, productos ultraprocesados y el sedentarismo contribuyen a detonar padecimientos cardiovasculares.

Para reducir el riesgo, el INSP recomienda alimentación saludable, ejercitarse a diario, evitar el alcohol y tabaco, revisar de manera regular la presión arterial, la glucosa y el colesterol, así como reducir el estrés, la ansiedad y evitar trastornos del sueño.