Saltillo, Coah.- Una serie de factores se conjuntan para hacer de este 20 de junio el Día más Feliz del Año.

La entrada del verano, más horas de luz solar, la serotonina que libera nuestro cuerpo al pensar en la proximidad de las vacaciones, un ritmo laboral más relajado y, este año, el clima mundialista, dan vida al Yellow Day.

Independientemente de los sucesos que vivamos en la individualidad, y que al parecer a Saltillo no le avisaron que tenía que salir el sol, hoy tendremos más probabilidades de estar de buen humor.

Por lo menos así lo consideran algunos expertos que, al combinar factores sicológicos y meteorológicos, dieron con la fórmula matemática que contrarresta al conocido Blue Monday, que es el día más triste del año establecido en el tercer lunes del año, por aquello del frío, el invierno y la resaca de las fiestas decembrinas.

Algunas de las variables consideradas para hoy estar felices son: un clima favorable; días más largos, con más horas de luz solar, y la percepción de libertad y calidad de vida.

Cuestión individual

Cada uno tiene su propia definición de felicidad y sus particulares estrategias para ser felices.

Depende de la edad, del contexto de su realidad y de sus experiencias de vida, pero es indispensable para la salud mental encontrar esos momentos en los que nos sintamos plenos.

Yaudet, de 16 años y estudiante de preparatoria, convive con sus amigos afuera del salón de clases, y es ahí donde encuentra su bienestar personal.

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Ser feliz es salir con mis amigos, ir a comer a Little Caesar’s o acostarnos en el pasto, o jugar a las traes o a la gallinita ciega”, expresa, “todos podemos disfrutar un poquito más porque ya vienen las vacaciones”.

Su amiga Jacqueline coincide y añade un punto clave: las pequeñas cosas.

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Los momentos que pasamos con amigos, familia, que disfrutamos, no importa la ocasión que sea ni el día que sea, sino sentir ese amor en familia y amigos”, comenta.

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Con el simple hecho de probar alguna de tus comidas favoritas, o una pizza con tus amigos, jugar con ellos, aunque sea por llamada, son momentos felices”.

Emilio, también de 16 años, va feliz por el Ateneo Fuente con un plato de chilaquiles en la mano y saludando a los amigos que encuentra en su camino.

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Para mí ser feliz es estar bien con uno mismo, yo digo que esa es la felicidad”, afirma, “es cuando estás cómodo en un lugar, que no sientes preocupaciones; es cuando juego americano, ahí sería”.

Claro, es fácil ser feliz a esa edad, pensaría uno, cuando las preocupaciones son mínimas y alguien ve por nosotros, pero el señor Enrique Humberto Covarrubias González, de 63 años de edad, tiene su propia fórmula de la felicidad.

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Ser feliz son tres términos de la vida nada más, es vivir la vida con plenitud con Dios y de la creación, es ahí la felicidad verdadera, ser feliz espiritual y físicamente con los compañeros, padres y familia, esa es la dicha; la felicidad conlleva la armonía, paz y prosperidad de todas las cosas, es eso”, afirma.

El optimista lavacoches no duda en compartir su secreto, que radica mayormente en la espiritualidad, y regala sonrisas a las personas que conviven con él.

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Siempre he sido feliz, toda mi vida, soy alegre, sonriente, hago reír a las personas, una sonrisa con respeto, siempre”.

Una forma de vivir

Y es que, ser feliz no es un premio que se alcanza, sino que es una forma de vivir y construir la vida diaria, y eso lo sabe bien la señora Mireya Flores, de 72 años.

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¿Feliz? Es tener familia, tener salud y tener una economía estable”, reconoce entre risas.

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Los momentos más felices van desde el nacimiento de mis hijos, después que se hayan hecho hombres de bien, porque tengo puros hombres, ver crecer a mis nietos, mi salud, que la he superado, esos son mis momentos felices, y no pide uno más”, expresa, “yo sí soy muy feliz”.