Piedras Negras, Coah.- Es indispensable moderar el consumo de alimentos hipercalóricos durante estas vacaciones de Semana Santa, sobre todo en personas con diabetes e hipertensión, así como el no abandonar sus tratamientos, subrayó el director médico del Hospital General de Zona Número 11 del IMSS, Roberto Longinos Reyes Benavides.

Precisó que en esta temporada se torna en la oportunidad ideal para iniciar una vida activa y sana, fortaleciendo de esta manera la convivencia y la armonía familiar en el deporte, el abandonar el sedentarismo y los hábitos que pudieran
afectar la salud.

Subrayó que las personas que tienen algún padecimiento como la diabetes e hipertensión, deben de atender las recomendaciones del médico y no abandonar en estas vacaciones
sus tratamientos.

Es importante, resaltó el tener moderación y a no abusar de las bebidas alcohólicas, de las comidas lampreadas, ricas en grasas, azúcares y de los irritantes, entre otros, en personas
con diabetes.

“Deben recordar y tener en consideración que todos los excesos pueden desencadenar afectaciones a la salud”, dijo.

Cuando se rompe con las rutinas de ejercicio físico y se abandona el tratamiento en temporadas como las vacaciones, puede desencadenar una elevación del colesterol o triglicéridos, así como una descompensación importante de la glucosa.