Monterrey.- Cuando comenzó la pandemia del Covid-19, Diana Espino decidió comprar diversos artículos para que el encierro en casa fuera más llevadero para la familia. Entre sus compras, adquirió una sala, una mesa y luces para decorar el patio.

Días después, al verse rodeada de tantas cosas, se empezó a cuestionar si todas los objetos que había adquirido a lo largo del tiempo eran realmente necesarios.

“Como estábamos encerrados en casa, queríamos estar cómodos y empecé a comprar, comprar y comprar. Pero luego me di cuenta que había demasiadas cosas que no necesitaba”, cuenta la madre de familia.

Uno de los libros que estaba leyendo esos días la llevó a conocer el minimalismo, un estilo de vida que consiste en vivir sólo con lo esencial.

Admite que antes era muy consumista, pero pensó que podría intentar hacer un cambio. Está en el proceso de deshacerse de todo lo que no necesita.

Como Diana, más personas están experimentando situaciones similares durante la pandemia. Pasar tanto tiempo en el hogar ha impulsado a algunos a cuestionarse si las pertenencias que poseen son necesarias y, por lo tanto, a llevar una vida más sencilla.

“Ha habido gente que me ha comentado que el confinamiento les ha hecho darse cuenta de que no es necesario comprar muchas cosas”, expresa Pedro Campos, impulsor del minimalismo en Monterrey y autor del libro La vida minimal.

“Les ha hecho darse cuenta que tenían más cosas de las que necesitaban, y se han dado el tiempo de depurar sus pertenencias y de sacar todo eso que ni siquiera utilizan”.

A través de sus redes sociales, donde promueve un estilo de vida minimalista y cero basura, Nancy Franco también ha notado esta tendencia. Muchas de las personas, destaca, atraviesan este proceso sin identificarse como minimalistas.

“Les nace de corazón el decir ‘ya no ocupo comprar tal cosa porque ni la estoy usando”, indica la creadora del proyecto Reto Cero Basura.

“Empiezan a verse influenciados, sin tener que necesariamente colgarse la etiqueta”.

¿QUÉ ES LO IMPORTANTE?

Antes de la pandemia, María Fernanda Seceñas no se perdía ninguna venta de rebaja de su tienda de ropa preferida. Aprovechaba las ofertas para comprar las tendencias del momento, aunque no necesitara prendas nuevas.

Durante el confinamiento, se dio cuenta que más de la mitad de su armario estaba intacto. Eso la llevó a reflexionar sobre cuántas de las compras que normalmente realiza son sólo por costumbre o por buscar la aceptación social.

“Siento como que toda mi vida había estado influenciada por el consumismo. Me la pasaba como borrego, comprando lo que estaba de moda”, relata.

“La pandemia me cambió sobre todo en eso, que me visto para mí misma, me visto para estar cómoda”.

Al preguntarle si retomará sus viejos hábitos cuando la contingencia acabe, con emoción dice que no cree volver a ellos. Empacó las cosas que no utiliza y buscará donarlas.

“Cuánta de la ropa que compramos tiene más que ver con cómo queremos que nos vean las personas y cuando estamos en casa, quizá buscamos algo que simplemente nos haga sentir cómodos”, opina Pedro.

Mientras realizaba una limpieza en su casa, aprovechando los meses de confinamiento, Mariela Cahuich no sólo se dio cuenta de que tenía más pertenencias de las necesarias.

Ante la incertidumbre de la pandemia, también reflexionó que hay aspectos más valiosos en la vida que los objetos.

“Te das cuenta que no necesitas nada más en cuanto a todo lo que es material”, expresa Mariela, “que realmente es más importante lo esencial, que es la familia, la salud, el amor y el trabajo”.

MÁS FELICIDAD

Los cambios que ha implementado en su estilo de vida han permitido a Diana ser más feliz. El minimalismo le he ayudado a organizarse mejor y enfocarse en sus prioridades.

“Cuando botas todas esas cosas que no te sirven, todas esas distracciones, todos esos ruidos visuales, empiezas a enfocarte en lo que realmente te hace feliz”, expresa.

No es que alejarse del consumo para vivir una vida sencilla sea sinónimo de felicidad, destaca el filósofo Félix López, también secretario técnico del Instituto de Investigaciones Sociales de la UANL.

Lo que ocurre, explica, es que cuando una persona se libera de distracciones y se queda sólo con lo que realmente le importa, abre un espacio para la reflexión personal. Eso es lo que puede ayudarle a ser feliz.

“Nos da la oportunidad de redirigir nuestra vida hacia otros aspectos que son mucho más importantes que la acumulación de logros, de dinero, de cosas. Nos da la oportunidad de reflexionar más sobre lo que somos”, explica Félix.

“Lo que nos permite liberarnos de esta sociedad de consumo y de competencia, sería la libertad de poder vivir nuestras vidas acorde a lo que nosotros realmente queramos ser y no lo que nos impongan”.

Y eso es precisamente lo que María Fernanda ha descubierto en los últimos meses.

“Me di cuenta que la felicidad no me la dan los objetos, sino las personas y el estar bien”, reflexiona.

“No necesitamos tanto como habíamos pensado para sentirnos plenos y ser felices”.

MENOS ES MÁS

Si estás en el proceso de llevar un estilo de vida minimalista, éstas son algunas recomendaciones para seguir en el camino.

• No te agobies ni te obligues a sacar cosas.
  Pregúntate: ¿qué es importante para tu felicidad?
  Escribe tus reflexiones para que se queden grabadas.
  Busca liberar espacio en otras áreas de tu vida.
  Dialoga con otras personas sobre el tema.

Fuentes: Pedro Campos y Nancy Franco, impulsores del minimalismo y Félix López, filósofo.