Saltillo, Coah.- Para los expertos, el miedo a morir o a perder un ser querido es un trance difícil de llevar, aunado a ello, el desconocimiento del tema agrava las fases para despedirse de un ser querido.

Según el sicólogo Carlos Gutiérrez, aunque depende de los autores, la mayoría coincide en que la primera fase en el proceso de duelo es la negación, misma que sobreviene no sólo tras la muerte, sino tras el alejamiento de un ser querido, como puede ser una ruptura sentimental o un divorcio.

Y tras la negación o resistencia, viene la ira, la angustia, la resignación y luego la aceptación.

En cualquiera de estas etapas, afirma el especialista, “es posible y deseable ayudar profesionalmente a las personas”.

“Incluso en angustias sociales muy intensas, la sicología y la siquiatría tienen modelos de ayuda muy desarrollados para prácticamente cualquier trastorno de personalidad o conflicto sicológico”.

ETAPAS Negación. La persona se niega a aceptar la muerte, llega a imaginar que lo están engañando, le mienten o que hubo un error.

Ira o enojo. Puede sentirse incluso contra la persona que falleció. Angustia: La pérdida provoca una sensación de confusión y desamparo, incluso de culpa.

Resignación. Es una etapa que tarda en llegar, pero a veces se agiliza cuando se interpreta la muerte como un alivio ante una larga agonía.

Aceptación: Se aprende a vivir con la pérdida, se rediseña la estructura de vida.