Deportes
Por Ramón Rocamontes
Hace 5 años
En el deporte, siempre habrá líderes y jugadores estelares, en todos los equipos, sin embargo el portero en el futbol soccer, el pitcher en el beisbol y el mariscal de campo en el football, son de los elementos a seguir en cada partido en sus diversas disciplinas.
La peculiaridad que tienen estos tres jugadores estelares, sin duda alguna, es el liderazgo y manejo de jugadores, para un fin común. EL EQUIPO.
Porque estos jugadores, aunque son parte importante de un equipo deportivo, en muchas ocasiones hacen diferencia?. Por su trabajo y la manera de comportarse, dentro de la cancha.
Si bien es cierto, el portero en ocasiones tiene pocas participaciones, en otras más, y toca de manera frecuente o poco frecuente el balón. En contraparte el mariscal de campo y el pitcher; lanzan y entregan la pelota, durante todo el juego.
Los tres elementos, tienen una peculiaridad; usan cachucha, además aunque suene como chascarrillo. Es una realidad, el portero es el único jugador del balompié, que usa gorra y el mariscal de campo, aunque use utilería y casco, siempre en la banca, pide su cachucha. El lanzador por obvias razones tiene sobre su cabeza, la cachucha, al menos en el dogout o al estar sobre el montículo.
Mención aparte, es que la psicología de los tres jugadores, es fundamental, en la alta competencia; mediante la cual se desarrollan sus capacidades cognitivas y de fortaleza mental; reforzando su autoestima-autoconfianza y elevando el nivel de conciencia, para ejecutar de mejor manera.
Con todo lo anterior, se desarrolla la capacidad de interpretar adecuadamente diferentes elementos, con los que se encuentra en el terreno de juego, como son los goles recibidos en el soccer, los balones sueltos o intercepciones en el football o bien las bases por bolas, en el béisbol y un cuadrangular en contra. Todo lo anterior pueden ser errores técnicos o tácticos, malas decisiones, y sobre estrés en momentos críticos del encuentro, o bien aciertos del otro equipo, entre otros muchos ingredientes que hacen diferencia.
Los números en las estadísticas, para el mariscal de campo y lanzador, se miden por lanzamientos al strike o ponches y pases cachados, mientras que los de los porteros se miden por jugadas atajadas en su contra o goles recibidos.
Es evidente que los tres elementos, deben de ser capaces, de dejar los errores atrás de manera inmediata, ya que su trabajo con la detención de la atención, debe estar potenciada, en todo momento. Imagina que el portero comete un error, con lo que puede perder la confianza, mientras que el mariscal de campo, al ser interceptado de manera seguida o bien el lanzador, al recibir un cuadrangular o bien lanzar bases por bolas seguidas, hará que caiga en pensamientos negativos, si no cuentan con habilidades psicológicas, bien trabajadas, que les hará cometer nuevamente errores, que los sacarán de concentración.
Es por eso, que las variables que intervienen en el rendimiento deportivo, se deben de trabajar y desarrollar, todos los días, además de tener presente, técnica, como los auto diálogos y verbalizaciones positivas, con visualizaciones y ejercicios de respiración, en todo momento.
A diferencia, en el beisbol y futbol americano, que muchos prefieren o quieren ser lanzadores o mariscales de campo, en el futbol soccer, no todos quieren jugar de porteros.
Para jugar debajo de los tres postes, se debe tener capacidad de pensamiento corto, es decir ver para adelante de manera inmediata. Y dejar los errores atrás, ser siempre positivo, además de una capacidad de análisis personal, y mejorar su técnica, además de enfocarse en el presente.
Otra peculiaridad de estos tres individuos, es que colaboran en deportes de conjunto y son disciplinas de pelota. Misma que debe potenciar, la atención y concentración, como otras de las variables que intervienen en el rendimiento deportivo.
El entrenamiento del equipo en general no es suficiente para ayudar a las habilidades necesarias para el portero, el mariscal de campo y el lanzador, por lo que sus entrenamientos específicos, al menos para lanzar, en la biomecánica, son similares, el de football y el de beisbol; sin embargo el portero, usa además las piernas, para paterar la pelota.
Otra información relevante de estos jugadores importantes en su deporte, es que la observación, es una habilidad, que deberán mostrar en todo momento, ya que los movimientos de cada uno, se vuelven automáticos.
Los que sí hacen de manera diferente, es que el portero, además de hacer atajadas, lanza la pelota, con las manos y la patea, incluso debe contar con una extraordinaria habilidad de recuperación, para volver a ponerse de pie después de tirarse por el esférico.
A diferencia el lanzador y el mariscal de campo, reciben pelota, pero su fuerte es lanzarla, incluso, antes de hacerlo observan, y tienen algunos segundos, para deshacerse de ella; después de visualizar, como lanzarla, incluso en el football a quién lanzarla.
Cómo podemos observar, estás tres posiciones y de diferentes deportes, son de las que se requiere mayor fortaleza mental, ya que los errores o aciertos, normalmente impactan, benefician o afectan el resultado del equipo y los aciertos aunque se reconocen, no siempre son de manera objetiva, ya que lo que no se hace bien, es lo que lamentablemente se destaca.
La psicología de la Actividad Física y deporte, puede aportar mucho a un portero, un lanzador y un mariscal de campo, para optimizar sus recursos.
Hoy hablamos de tres posiciones diferentes y deportes también, pero cada uno de ellos, tiene su peculiaridad y aunque se asemejan en mucho. Lo antes mencionado, puede ayudar a estos elementos, a mantenerse confiados y concentrados en el partido, y siempre podrán aportar ese plus siempre que se realicen de forma controlada su trabajo, pero con una preparación adecuada y acorde a sus necesidades, y de cada persona, es como se podrán obtener los objetivos y metas planteadas. Hasta la próxima!.
Algunas técnicas psicológicas que deben trabajar los mariscales de campo, porteros y lanzadores en el deporte
La más utilizada por los tres es la visualización
La autoconfianza
Auto-diálogos positivos
Verbalizaciones positivas
Atención y concentración
Autorregulaciones en el deporte
Entrenamiento en comunicación
Desarrollo de juego interno y externo
Establecimiento de objetivos de ejecución y resultado
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