Guadalajara, Jal.- ¿Qué implica ‘irse a la primera’? ¿Es difícil salir de una relación en la que se vive violencia?

El primer mito que hay que derribar para responder a estas preguntas es que las mujeres “aguantan” las agresiones con tal de permanecer con su pareja, aseguró Lidia Karina Macías Esparza, experta en psicología clínica y de la salud quien participó en la charla “Facilitando la separación psicológica de las mujeres en el proceso de terminar una relación de pareja violenta“, organizada por la Secretaría de Igualdad Sustantiva entre Mujeres y Hombres (SISEMH).

“Es un mito que las mujeres “aguantan”, las mujeres son activas en la búsqueda de soluciones, hacen mil cosas para poder vivir una vida libre de violencia, lamentablemente tenemos mucha ceguera para poder detectar estas acciones y estas búsquedas que hacen las mujeres”, explicó la académica.

Dijo que, por ejemplo, darle fin a la relación no es solamente resultado de la voluntad de una persona que ya identificó los malos tratos, aunque esa sea la expectativa.

“En realidad las mujeres que están pasando por un proceso de vivir una relación violenta, desean terminarla; a veces quieren terminar la violencia dentro de la relación, pero permaneciendo dentro de la misma”, explicó.

La académica aseguró que investigaciones al respecto muestran que antes de dar el fin definitivo a un noviazgo puede haber entre 7 y 9 veces rupturas temporales previas.

Y contrario a lo que se piensa, esto no significa una “recaída”, sino que forma parte del proceso porque cada vez que vuelven a la relación lo hacen con herramientas y conocimientos que ayudan a llegar a la ruptura definitiva.

“Para poder terminar una relación de pareja tenemos que separarnos primero psicológicamente, ¿qué significa eso? Que podemos estar separadas físicamente, haberlo dejado de ver, habernos mudado de casa, de país y no habernos separado psicológicamente”, abonó.

“La separación psicológica es un proceso no un evento, es decir, no es algo que ocurre como un acontecimiento único, es un proceso que lleva muchos pasos, que no necesariamente son secuenciales o lineales, puede ir con idas, venidas y recaídas”, precisó.

Durante su charla recalcó que frases como “amiga date cuenta”, “vete a la primera” o que volver con la persona agresora es sinónimo de “no quererse lo suficiente”, son en realidad preceptos revictimizantes y reduccionistas, ya que el simple hecho de tener un vínculo afectivo con quien ejerce la violencia complejiza los escenarios.

Por tal motivo hizo un llamado a la empatía de quienes a su alrededor conocen a alguna mujer que actualmente pase por este tipo de situaciones.

Si vas a terminar una relación violenta, puedes considerar:

– Visualiza cómo sería tu vida sin la violencia: ¿qué harías?, ¿qué sería diferente?, ¿cómo vivirías?
– Las separaciones temporales son ensayos, no fracasos.
– Busca ayuda en tu red de apoyo.
– No minimices el riesgo que podría implicar terminar la relación y elabora un plan de seguridad.
– Busca información sobre tus derechos, con abogados, pregunta por procedimientos de divorcio es caso de estar casada.
– Si creer que la separación te puede poner en riesgo, mantén un perfil bajo.