Monclova, Coah.- A raíz del incremento de adultos jóvenes que fallecen a consecuencias de las enfermedades cardiovasculares, el entrenador Emilio García Hernández recomendó a la población hacer cambio de hábitos en sus rutinas en donde se incluya el ejercicio y una mejor alimentación para así tener una vida de mejor calidad.

“ “El hacer ejercicio es muy importante para nuestra vida, es complemento para tener un mejor bienestar cardiovascular, ya que es muy importante que por nuestro corazón, venas y arterias esté fluyendo bien nuestra sangre para que se oxigene bien nuestro cerebro y así tener una vida más sana”,

explicó.

El entrenador agregó que el hacer ejercicio ayuda a que las venas no se obstruyan por llevar una mala alimentación, aunque recomendó a quien le hayan detectado problemas cardiovasculares como hipertensión, incluso debates, cambiar los hábitos alimenticios para mejorar sus problemas de salud.

“ “Los problemas de la mala alimentación afecta mucho a las personas jóvenes a sufrir las enfermedades cardiovasculares y crónico degenerativas, entonces el cambio de alimentación y combinarla con el ejercicio traerá grandes beneficios a sus vidas”.