Estimados lectores:

En primer lugar agradezco la vida, la salud que en este tiempo ha estado algo afectada, pero con la bendición de poder compartir hoy con ustedes estas líneas de las experiencias y conocimientos que durante mis años de vida he acumulado, y que con el gusto del alma, deseo pueda ser de ayuda en su día a día para mejorar sus estados de ánimo, que sepan que todos estamos en esta rueda de la fortuna, que la vida misma es un vaivén de vivencias alegres, explosivas, tristes, eufóricas, sorpresivas, dolorosas, impactantes, desagradables y agradables, esperadas e inesperadas, de incertidumbre, de esperanzas, desafíos, de reinvención, de sanación física y del alma también.

Pero cuando se tiene la fe en que existe un ser divino la vida te cambia radicalmente, es mi experiencia por supuesto y la de millones en el mundo. Y como siempre mis abuelitas se hacen presente cuando escribo y en muchas otras formas siguen estando en mi diario existir. Mi abuelita Mamaíta (mi abuela materna) decía: “desde que Dios amanece”, podría agregarle cualquier frase, como agradecerle a ella y a mi madre, esta bendición de la fe, del creer en Dios todo poderoso y en la Virgen María. Gracias infinitas porque es la más bella herencia que he recibido, y que, a la vez, es la herencia más valiosa que puedo dejarles a mis 3 hijas sin duda. Porque sé que cuando terrenalmente no haya solución aparente, divinamente sí la hay, más que comprobado. Porque los milagros sí existen y se dan a diario, y no todos están conscientes de su existencia. Diríamos que aún están dormidos.

Los silencios son necesarios, se hacen acomodamientos de todo tipo. Por ejemplo: de pensamientos de introspección, de reflexiones, movimientos y cambios de espacios físicos, se alejan amistades, aunque el amor siga. Vienen nuevas amistades también, cambios de trabajo, de actividades y lo más bello e indispensable los viajes al interior del alma. Son acomodamientos necesarios. Quien no se detiene en la vida para hacer esto, va muriendo lentamente en vida, y mortifica a quienes están a su lado. El mundo siempre está en rotación constante, jamás se deja de mover, así nosotros, estamos en constante movimiento, como nuestros pensamientos, y organismo, es la evolución del ser. Pero que estos cambios sean positivos por supuesto es lo deseable.

Es difícil para muchos estar en estos silencios necesarios, las circunstancias del trajín del día a día nos impiden en muchas ocasiones hacerlo, sin embargo, los invito a ser cada uno de nosotros prioridad ya que, si uno que es pilar de familia no está bien, créanme que los que están a tu alrededor tampoco lo estarán. Me refiero a la familia o personas con las que uno vive y convive a diario, ya que cuando las personas están pasando por situaciones adversas, influye tu estado emocional y físico con las personas que convives en el trabajo, o en tu hogar, cuando alguien tiene un dolor físico, por ejemplo, será difícil sonreír para algunos, estará malhumorado, no concentrado. otros tenemos esa gracias que aun con dolor terrible, y vicisitudes de la vida podemos seguir regalando sonrisas al mundo. La buena actitud vine con un dialogo interno positivo día con día.

¿Cuál es tu dialogo interno? Escribe en una libretita que tengas en la mesita de noche o buró, que es lo que te dices a ti mismo o a ti misma, ¡te sorprenderás!

Los silencios no necesariamente es aislarse, (aunque sí les recomiendo que lo hagan cada que tengan oportunidad, es de lo más saludable) sino más bien es estar mas consciente de nuestra propia existencia, ¿qué estamos pensando? ¿Cómo me siento? ¿Cómo está mi salud mental y física? ¿Cómo estoy yo conmigo misma y con los demás? ¿Qué me hace falta? ¿Me toca ir al doctor, o sería muy bueno hacerme un check up preventivo? Recordemos que la prevención siempre nos dará la posibilidad de tomar acciones a tiempo. Pues cuando se detectan enfermedades ya en fase terminal ya solo los cuidados paliativos serían los que nos darían. Atenderse a tiempo, la salud es nuestra prioridad y responsabilidad cuando ya se es mayor de edad.

Entonces mis estimados lectores, si estás pasando por alguna situación donde te duele algo físico, seguramente es porque también necesitas arreglarte el alma, las emociones. Hacerte estas preguntas que te escribí arriba, y contestártelas. Qué si es necesario siempre acudir con los profesionales de la salud, sean médicos, terapeuta emocional.

¿En qué te puedo ayudar? Recuerda que es mejor prevenir que lamentar. No te dejes para el ultimo, sé tu prioridad para que estés bien y tu familia también.

Y antes de despedirme, te comparto una frase de Eckart Tolle : “Si no hubieras sufrido como has sufrido, no tendrías profundidad como ser humano, ni humildad, ni compasión. No estarías leyendo esto. El sufrimiento abre el caparazón del ego, pero llega un momento en que ya ha cumplido su propósito. EL SUFRIMIENTO ES NECESARIO HASTA QUE TE DAS CUENTA DE QUE ES INNECESARIO”.

Y si me permiten, esta última frase me hace mucho sentido, ya que el sufrimiento es una decisión de cada quien consciente o no de ello. Como ya habrán leído en otras ocasiones, o escuchado, de que el sufrimiento es opcional, y afortunadamente uno decide, si el dolor lo vives con sufrimiento, o como una oportunidad de evolución de tu ser.

Un abrazo fraterno, su amiga y terapeuta, Verónica. Hasta la próxima, Diosito por delante.