México.- Comportamiento autodestructivo, relaciones abusivas, masoquismo, comedor compulsivo, sexualidad desordenada, entre otros trastornos psicológicos, son tratados por el psicoanalista Dennis Wholey en su más reciente libro “¿Por qué sigo haciendo eso?”.

El objetivo de esta obra es explicar por qué todos los seres humanos sufren de la compulsión y la repetición, la razón de que las experimentan, ya sea en mayor o menor medida, y descubrir las maneras más exitosas de dejar de hacerlo.

Ya sea que el problema radique en la manera como los seres humanos se relacionan con la bebida, el cigarro, las drogas, el juego, la comida, el trabajo, las relaciones o el sexo, explica el autor en la contraportada.

Al ser un alcohólico recuperado, Wholey sabe de primera mano lo que se necesita para superar una adicción. En su primer libro, “The Courage to Charge”, un “best seller” en Estados Unidos, transforma ingeniosamente la manera en la que la gente ve los patrones negativos de la adicción a las drogas y el alcohol.

En esta publicación, toma como base la clasificación que hizo el psicoanalista Sigmund Freud de esta clase de comportamientos y los desmenuza para ir directamente a la raíz que los provoca, porque para el autor todos ellos no son más que síntomas de lo que está dentro de la misma persona.

A lo largo de su investigación, se dio cuenta que no había una sola explicación, sino un abanico de posibilidades. Se apoyó en un grupo de expertos en varias áreas del comportamiento humano y la salud mental para hallar respuestas.

Todo este caudal de conocimientos, que sólo se había presentado en forma de artículos académicos, es presentado en este volumen, donde Wholey y un conjunto de profesionales llegaron a alguna de las respuestas más comunes del por qué se está en algún tipo de comportamiento que produce estrés, frustración y sufrimiento, entre otros aspectos.

Uno de los consejos principales que ofrece para tratar de erradicar este problema es el tratar de convertir lo que causa conflicto en una fuente de información. En lugar de pensar los problemas en términos de cómo eliminarlos, se deben usar como claves para tener una vida más satisfactoria.

Para enforcarse en la raíz del problema se debe hacer cuatro preguntas fundamentales: cuál es el comportamiento negativo que una persona continúa repitiendo; con cuánta frecuencia sucede; qué papel desempeña en ello y por qué lo sigue haciendo.

Asimismo, el autor aborda la importancia de las zonas de comodidad y autoestima. En este punto hace hincapié en lo fundamental que es una buena educación familiar, llena de amor incondicional.

Esto puede redundar en un individuo independiente y seguro de sí mismo, que difícilmente caerá en una zona de comodidad pequeña, la cual es la causante de muchos de los comportamientos negativos.