Monclova, Coah.- Desde hace 11 años cada 30 de junio se celebra el Día Internacional de las Redes Sociales, una fecha en la que se promueve el uso responsable de las diferentes plataformas en internet, sin embargo, pese a sus beneficios, el abuso de la comunicación digital está acarreando serios problemas a niños, jóvenes y adultos.

Ya sea en el ámbito del Sector Salud, educativo, familiar o religioso, el exceso en el uso de las redes sociales es un serio problema que desencadena aislamiento, trastornos psicológicos y emocionales, además de afectaciones ligadas al sedentarismo y la sobreexposición de la vista a dispositivos de luz azul, señalan los especialistas.

Para ellos, las redes sociales están acabando con el aburrimiento, un tiempo que solíamos emplear para trazar un plan de vida o simplemente para reflexionar sobre las situaciones más trascendentes en el día a día, de tal forma que cualquier tiempo libre es empleado actualmente para divertirnos usando el teléfono celular u otros dispositivos.

La pandemia aseguran, fue durante el último año un detonante en el abuso de las redes sociales, un exceso que puede convertirse en una adicción.

UNA NUEVA ADICCIÓN

Dentro de la Iglesia Católica, el excesivo uso de las redes sociales es un tema que está contemplado en su agenda, y al respecto el vicario de la Diócesis de Saltillo, Jorge Salvador Guzmán, dijo; que al principio de la pandemia las redes sociales fueron muy importantes para que las instituciones y las familias permanecieran unidas, sin embargo, su uso excesivo se ha incrementado de forma peligrosa.

“ “Es un hecho que no estamos debidamente educados para darle buen uso a las redes sociales, las cuales nos aíslan en lugar de fomentar un diálogo dentro de nuestra familia”.

Las redes sociales dijo, implican riesgos como lo es una posible afectación mental o anímica, en donde el número de “like’s” es directamente proporcional al grado de soledad que la persona experimenta.

En ese sentido el sacerdote explica que en redes sociales algunas personas tienen por amigos a sus contactos, y a las publicaciones y comentarios por interacción personal.

Además de los apetitos sociales, mediante las redes sociales los usuarios también buscan satisfacer necesidades de índole sexual, lo cual puede implicar un peligro, toda vez que pudiera tratarse de personas mal intencionadas, ligadas a la comisión de delitos como la trata de blancas.

“ “El mensaje que le damos a la gente, es que vean a los dispositivos electrónicos y al internet como una herramienta para comunicarse, evitando que se les genere una dependencia o adicción, no solamente a las redes sociales, sino a la música, los deportes y demás entretenimiento que nos ofrece”.

Actualmente señaló el padre, los adultos ven en los dispositivos electrónicos y las redes sociales una manera de entretener o mantener ocupados a sus hijos, sin siquiera monitorear el contenido al que tienen acceso.

“ “Parte de nuestra educación debe estar enfocada en cómo sacar provecho a la tecnología, que pese a que está prácticamente al alcance de todos, se ha convertido una nueva brecha social, al grado de que la pobreza está donde la gente que no tiene acceso a esa forma de comunicación”.

CUIDADO CON LOS NIÑOS

Entre los usuarios de las redes sociales también están los niños o menores de edad, ya que pese a que no interactúan tanto publicando sus historias o viendo noticias, sí lo hacen accediendo a contenido de entretenimiento como música, deportes, películas o series animadas.

Por esa razón el titular de Servicios Educativos en la región, Félix Alejandro Rodríguez Ramos, pide a los padres pongan especial atención en lo que están viendo sus hijos en internet.

“ “Es necesario que los padres de familia estén pendientes de los programas y las páginas a las que los niños tienen acceso, porque de lo contrario tendrán una transmisión social dentro de su proceso de aprendizaje, de cosas que no son para su edad”.

Es muy importante, indicó, el consultar a personas expertas en el tema de los dispositivos electrónicos y las redes sociales, para que los adultos puedan consultar desde donde quiera que estén, qué es lo que sus hijos están viendo.

En la escuela presencial recordó, los maestros vigilan que no se usen los dispositivos electrónicos en clase, pero estando en casa los niños les corresponde a sus papás vigilarlos.

El hecho de que pasen los muchachos mucho tiempo frente a una pantalla, añadió, pudiera llevarlos a que tengan que ser revisados o atendidos por problemas visuales, siendo un deber de los padres disminuir ese tipo de exposición.

MOVILIDAD VERSUS REDES

Ante los efectos de la pandemia en el uso de redes sociales, y luego de 3 meses con semáforo verde en el tema de contagios, en el Sector Salud la propuesta para la ciudadanía es salir, realizar actividades fuera de casa pero sin olvidarse del cubrebocas o la sana distancia.

Las actividades físicas y al aire libre, son las que están recomendando las autoridades para combatir el aislamiento y el sedentarismo que está ligando tanto al encierro por el coronavirus como el uso inmoderado de redes sociales.

Fue el jefe de la Jurisdicción Sanitaria 04, Faustino Aguilar Arocha, quien habló sobre las consecuencias en el ámbito de la salud que tiene el abuso de las plataformas en internet.

El ejercicio explicó el médico de profesión, ayuda a disminuir el tiempo que le dedicamos a las redes sociales y los dispositivos electrónicos, que a la larga afectan la vista, el oído, y generan problemas de sobrepeso, en el cuello, las manos y la espalda.

Debido al aislamiento provocado por la pandemia señaló, se ha registrado un incremento importante en el número de pacientes con sobrepeso, por encima de los problemas visuales que se dan en menor número.

Aguilar Arocha, agregó que en el caso de los problemas en espalda, cuello y extremidades, lo que los ocasiona es una mala postura, y pueden tratarse de contracturas o en las manos un síndrome de túnel carpiano por la manipulación en las computadoras del teclado o el ratón.